4 súlyos ok, ami miatt soha ne hagyd bekapcsolva a ventilátort éjszaka
Nem is gondolnád, hogy milyen következményekkel járhat a dolog!
Még ha pár nap erejéig frissítően hat ránk a 28-30 fokos ’lehűlés’, addig egy percig se reménykedjünk abban, hogy a kánikulának vége is már idén nyárra. Lesznek még hőséggel teli napok, mutatjuk hogyan tudod lehűteni magad hatékonyan.
Szervezetünk ösztönösen védekezik; nem véletlen, hogy mondjuk a csülköt, a steaket kevésbé kívánod az extrém forróságban. Igen ám, de akkor mit célszerű enned ilyenkor? Mutatjuk, mik azok az ételek, amik megkönnyíthetik átvészelni a hőséget.