Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Emiatt nincs étvágyad a tudomány szerint a nyári hőségben – kiderül a titok!

Emiatt nincs étvágyad a tudomány szerint a nyári hőségben – kiderül a titok!
A nap cikke

Napi horoszkóp február 20.: a Mérlegek komoly kérdésben foglalnak állást, a Vízöntők változásra vágynak

A csillagok a mi napra is ígérnek bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Promóciók

Keresd a termékek natúr alternatíváját! - Környezettudatosan a mindennapokban

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek 180 fokos fordulatot vesz az élete február végén: varázslatos dolgok várnak rájuk!

Ezek a csillagjegyek hatalmas változásra számíthatnak.

Olvasd el!

4 csillagjegy, aki lelkiismeret-furdalás nélkül csalja meg a párját: ők később sem bánják meg a félrelépést!

Mindenkinek van egy láthatatlan mezsgyéje, hol is kezdődik a megcsalás, hiszen míg valakinek már egy csók is a kapcsolat végét jelenti, addig más ezen még képes túllépni és újabb esélyt adni a közös életnek.

Olvasd el!

Mit ne csinálj, hogy elkerüld a balszerencsét 2024-ben? Asztrológus figyelmeztet!

Egy asztrológus különös kínai újévi jóslatokat osztott meg 2024-re nézve, amiben elárulja, mit ne tegyünk meg annak érdekében, hogy elkerüljük a balszerencsét.

Olvasd el!

4 gyakorlat, amit az ortopédusok nem ajánlanak térdfájdalom esetén: hosszú távú károkat okozhatnak az ízületekben

Milyen gyakorlatokat ne végezz, ha rossz a térded? Szakértők szerint ezeket érdemes kerülni.

Olvasd el!

Madonna több tízezer ember előtt esett hatalmasat a színpadon - VIDEÓ

Javában zajlik Madonna Celebration turnéja, melynek a hétvégi seattle-i koncertjén óriásit zakózott, de profiként kezelte a dolgot.

Facebook
Twitter
Pinterest
A tudósok alaposan utánajártak annak, hová tűnik az étvágy a hőségben.

Nincs is rosszabb, mint elképzelni, hogy a nyári 30-35, de akár 40 fokban mondjuk főzeléket vagy bármilyen más nehéz, sűrű, forró ételt kell ennünk. Ezekben a hónapokban sokaknak csökken az étvágya, nehéz napközben bevinni a szükséges kalóriákat. Ennek okát már évtizedek óta keresik, kutatják a tudósok, tudd meg, mire jutottak eddig!

Ezért csökken az étvágy nagy melegben

A forró napokon nehéz lehet elfogyasztani egy teljes adag ételt, csökken az étvágy. Ezért a testünk energiaégető rendszere a felelős. Mindennek a központja az agyban található hipotalamusz, amely a testhőmérsékletet és az étvágyat is szabályozza.

Mivel az étel emésztése és a kalóriaégetés hőt generáló biológiai funkciók, amikor a testhőnk a nyári melegben megnő, a hipotalamusz belassítja az emésztést, hogy ezzel óvja a testet a túlmelegedéstől.

„Az évszakok változásai, a külső hőmérséklet és a napfényes órák száma mind olyan dolog, ami hatással van az étvágyunkra. Nyáron az étvágyunk csökken, különösen akkor, amikor melegünk van. Ilyenkor a test próbálja szabályozni a testhőt, az emésztés pedig kimondottan olyan dolog, ami csak fokozná a hőmérsékletünket” – fejtette ki a táplálkozási szakértő Kerry Torrens a BCC-nek.

Egy brit kutatás szerint, ha két órát eltöltünk 30 fok feletti hőmérsékletben, már 300 kalóriával kevesebb ételt kívánunk majd azon a napon. Ha tehát fogyni szeretnél, a téli hónapokban segítheted a diétádat egy kis szaunázással, gőzfürdőzéssel.

A meleg egyébként az étvágytalanság mellett motiválatlanságot is okoz, ennek szintén az az előnye, hogy emiatt kevesebbet mozgunk, nem terheljük a testünket.

A frizurád miatt is meleged lehet! Íme egy-két tipp:

Galéria / 6 kép

6 könnyen elkészíthető frizura, ami tökéletes a nyári melegben

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Keresd a termékek natúr alternatíváját! - Környezettudatosan a mindennapokban

Kép

Velük randevúzott Elvis után Priscilla Presley! 7 férfi, akinek sikerült elcsábítania a Király legnagyobb szerelmét

Priscilla Presley a mai napig Elvist tartja élete szerelmének, ettől függetlenül első és egyetlen férje halála után is adott pár esélyt annak, hogy ismét rátaláljon a szerelem.

Kép

Készülj! A kínai asztrológia szerint a hét ezen napján lehetőség nyílik megsokszorozni a jót az életedben

A Csi, vagyis az életerő áramlásának napi minőségei folyamatosan változnak, ez pedig hatással van az életünkre. Lássuk mi vár ránk február 19-25. között!

Kép

Félelmetes kontroll: Elvis erre kényszerítette a fiatal Priscilla Presley-t a házasságuk után

A Priscilla című film továbbra is megosztja a közönséget, annak ellenére is, hogy a sztori alapját egy bestseller könyv adja.

Kép

Az Egy nap című netflixes sorozat felemel, aztán kifacsar és összetör: vajon miért zokog az egész internet miatta?

Az Egy nap megmutatja azt a típusú szerelmet, ami a mai világból a legjobban hiányzik...

Kép

Erre figyelj, ha a Temu, Shein, Wish és hasonló oldalakról rendelsz

A netes vásárlás mindig rizikós egy kicsit, pláne, ha gyanúsan olcsón tudsz beszerezni bármit. Mire figyelj, hogy biztosan ne érjen anyagi kár és csalódás? Segítünk!

Kép

A brit királyi család kedvenc parfümjei: ezt viselte Diana az esküvőjén

A legtöbb nő valósággal rajong a parfümökért, és szeretnek inspirálódni annak a tekintetében, hogy milyen híresség milyen illatú parfümöket részesít előnyben. Miután jelenleg a brit királyi család az egyik legnépszerűbb dinasztia Európában, így érdekesnek tartottuk bemutatni azon illatokat, melyeket az elmúlt évtizedek során előszeretettel viseltek akár nívós eseményeken, akár a hétköznapokban.