1
/
3
forrás: europress
„Bogyó gyümi” Smoothie áfonyalével
elkészítés (1 pohárhoz):
Mixelj össze 1 kis doboz megmosott málnát 200 ml lehetőleg 100 %-os áfonyalével, 100 ml tejjel, 200 ml natúr joghurttal és 1 teáskanál mézzel! Ha még frissítőbb élményre vágysz, tegyél hozzá néhány menta-, vagy bazsalikomlevelet!
elkészítés (1 pohárhoz):
Mixelj össze 1 kis doboz megmosott málnát 200 ml lehetőleg 100 %-os áfonyalével, 100 ml tejjel, 200 ml natúr joghurttal és 1 teáskanál mézzel! Ha még frissítőbb élményre vágysz, tegyél hozzá néhány menta-, vagy bazsalikomlevelet!
Életmód
2024. május 8.
Életmód
2024. május 7.
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!
Sztárok
2024. május 7.
Életmód
2024. május 7.
Lakberendezés
2024. május 7.
6 dolog, amire minden étkezőnek szüksége van
Nem számít, hogy a családi ebédek központja, vagy csupán akkor használod, amikor vendégek érkeznek hozzád. Az étkező berendezése kulcsfontosságú. Fusd végig az alábbi listát, és győződj meg arról, hogy valamennyi alapvető eleme megtalálható-e a tiédben is.
Egészség
2024. május 6.