A Dél-Amerikából származó lapacho fa kérgéből készült teáról van szó, ami rendkívül magas ásványi anyag tartalommal rendelkezik. Nemcsak az immunrendszert erősíti, de egyes szakértők szerint a daganatok ellen vívott küzdelemben is hatásos segítséget nyújt és csökkenti a szív- és érrendszeri panaszokat is. Egy liter vízbe tegyél 1 púpozott evőkanálnyi lapacho teát és főzd 5 percig. Hagyd állni 20 percen keresztül, majd szűrd le és ízesítsd akár bodzaszörppel is. Egy kúra maximum 6 hétig tartson, amin 4 hét szünet kövessen.
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!
6 dolog, amire minden étkezőnek szüksége van
Nem számít, hogy a családi ebédek központja, vagy csupán akkor használod, amikor vendégek érkeznek hozzád. Az étkező berendezése kulcsfontosságú. Fusd végig az alábbi listát, és győződj meg arról, hogy valamennyi alapvető eleme megtalálható-e a tiédben is.