Bőrünk egyik legnagyobb ellensége, amely már egészen fiatal korban is számos problémát okoz – többek között pigmentfoltokat, a bőr idő előtti öregedését, ráncok kialakulását- az UV-sugárzás, ami sejt szinten roncsolja a bőrt. J.Lo azonban már egészen fiatalon elkötelezett híve volt a fényvédelemnek. 22 éves korától módszeresen védi a bőrét a káros UV sugaraktól.
Csökkenti a migrént, és a fogyókúrát is támogatja ez az étrend: elképesztő jótékony hatásai vannak
Egyre több étrend válik népszerűvé, köszönhetően az interneten megosztható tapasztalatoknak, és a kutatási eredményeknek. Az egyik legnépszerűbb étrend, vélhetően a számtalan jótékony hatása folytán, a növényi alapú étrend. Ugyanis nem csupán koleszterincsökkentő, gyulladáscsökkentő és környezetbarát, de még a fogyásunkat is serkenti. Sőt, egy friss kutatás még arra a megállapításra is jutott, hogy képes felvenni a harcot a kínzó migrénnel szemben.