Dr. Bauman megjegyzi, hogy átlagosan a haj havonta körülbelül negyed-fél centit nő, és bár ezt a folyamatot nem tudjuk felgyorsítani, befolyásolhatjuk az egyes hajhagymák által termelt hajszálak minőségét (gondoljunk csak a vastagabb, erősebb, fényesebb hajszálakra). Vannak dolgok tehát, amelyeket megtehetünk, hogy „a fejbőrben lévő hajhagymák nagyobb százalékát stimuláljuk, ami több hajat tart a növekedési fázisban, és a hajkoronát vastagabbá, egészségesebbé és teltebbé teszi" - mondja. Ha a hajad elkezd töredezni, mielőtt a vállad alá érne, a tojássárgájás maszk lesz a legnagyobb megmentőd. A tojás lecitint és fehérjét tartalmaz, amelyek erősítik, táplálják és gyógyítják a szálakat, ráadásul a magas kéntartalma még a korpásodáson is segíthet.
A maszk elkészítéséhez keverj össze két tojást 2 evőkanál olívaolajjal és adj hozzá 1/2 csésze vizet, hogy felhígítsd a keveréket (és kevésbé legyen ragacsos). A maszkot közvetlenül a száraz, kifésült hajra vidd fel és hagyd rajta akár 30 percig. Ezután mosd meg samponnal és kondicionáld a szokásos módon.
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.
A csillagjegyek élete hatalmas változást vesz májusban a kínai asztrológia szerint: ez vár rád a Föld-Kígyó havában!
Május a Föld-Kígyó hónapja 2024-ben a kínai asztrológia szerint! A Föld-Kígyó intelligens, mindenkivel barátságos és szórakoztató. Kiegyensúlyozott, alapos és bölcs, tanácsait általában érdemes megfogadni!
A D-vitamin-túladagolás veszélyei: sok egészségügyi problémát okozhat!
A D-vitamin elengedhetetlen a szervezetünk számára, de mint minden más tápanyag esetében, fontos odafigyelni a megfelelő adagolásra. Azonban kevesen gondolnák, hogy a D-vitamin túladagolása is veszélyes lehet. Ezért fontos tudni, hogy milyen tünetek utalhatnak arra, hogy esetleg túl sok D-vitamint szedünk, valamint hogyan lehet megelőzni a túladagolást.
7 tiltólistás étel reflux és gyomorégés esetén: ezek csak rontanak a helyzeten!
Neked is megvan az a kellemetlen érzés, amikor keserű vagy savanyú ízt érzel a torkodban, és mintha marná a sav az egész nyelőcsövedet? Nem vagy egyedül, hiszen a gyomorégés és a reflux sokak életét megkeseríti, és talán nincs is olyan ember a Földön, aki ne találkozott volna már velük valamilyen formában.
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.