Ha dugóban találod magad, eltereled a figyelmed rádióhallgatással, vagy kiabálsz és nyomod a dudát? Ha rossz helyre küldesz egy üzenetet, nevetsz és elnézést kérsz, vagy egész nap bosszankodsz miatta? Szakértők szerint amennyiben mindenre negatívan reagálsz, másokat és magadat okolod, ráadásul kiabálsz is, úgy sajnos a saját közérzetedet teszed tönkre. Érdemes kipróbálni, hogy egyetlen napig minden bukkanóhoz optimistán közeledsz; egészen más lesz a hatása!
A 6 leggyakoribb mikrostressz-faktor: és amit tehetsz ellenük
A stressz, a szorongás, a depresszió sajnos sokak mindennapjait megkeseríti, egyes felmérések szerint a népesség körülbelül egynegyede küzd egyikkel vagy másikkal napi szinten. Számos módszer van már arra, hogy sikeresen megküzdhess ezekkel a problémákkal, most mutatunk egy újabbat!3 szexpóz, ami a pasik szerint messze a legrosszabb – És 3, ami szerintük a legjobb
Nagy tévedés abban a hitben élni, hogy a férfiak mindenféle módon és pózban szereti magukévá tenni a nőket, ugyanis náluk is vannak olyan pozitúrák, amelyek ha nem is tiltólistásak, szeretik őket mellőzni az együttlétek alkalmával.
6 étel, amiben a legnagyobb eséllyel bukkan fel ez a rendkívül káros anyag: próbáld minimalizálni a fogyasztásukat
Sokan nem tudják, de bizony a csomagolt élelmiszerekben is igencsak jelentős kockázat van. Ugyanis nemrégiben kutatás készült arról, hogy a csomagolt élelmiszerekben található mikroműanyag jelentősen növeli a szívroham és az agyvérzés kockázatát. Nézzük is, mely ételekben van a legtöbb ilyen jellegű káros anyag, melyeket érdemes lenne kerülni.
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.
A csillagjegyek élete hatalmas változást vesz májusban a kínai asztrológia szerint: ez vár rád a Föld-Kígyó havában!
Május a Föld-Kígyó hónapja 2024-ben a kínai asztrológia szerint! A Föld-Kígyó intelligens, mindenkivel barátságos és szórakoztató. Kiegyensúlyozott, alapos és bölcs, tanácsait általában érdemes megfogadni!