6) Lehet-e a COVID-19-et étellel továbbadni?
Válasz: Jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy az ember el tudná kapni a COVID-19-et ételen keresztül. A vírus elpusztulhat más, az élelmiszerekben található ismert vírusok és baktériumok hőmérsékletéhez hasonló hőmérsékleten.
7) A COVID-19 vírus elkapható ivóvízzel?
Válasz: Bár az ivóvízben való kitartás lehetséges, mégsincs bizonyíták arra, hogy ezek felszíni vagy talajvíz forrásokban lennének vagy szennyezett ivóvízen keresztük terjednének. A COVID-19 vírus burkolt vírus, törékeny külső membránnal. Általában a burkolt vírusok kevésbé stabilak a környezetben.
8) Veszélyes a dohányzás a COVID-19 járvány idején?
Válasz: A dohányosok esetében nagyobb a kockázata annak, hogy a dohányzó személy a cigarettával vagy más dohánytermék használatával, a szájon keresztül megfertőződjön a vírussal. Ha a dohányosok megfertőződnek a COVID-19 vírussal, a súlyos fertőzés veszélye nagyobb, mivel a tüdők egészségi állapota -a dohányzás kártékony hatása miatt- megkérdőjelezhető.
9) Milyen ételeket kerüljek el a COVID-19 járvány idején?
Válasz: Csökkentsd az olyan ételek fogyasztását, mint a teljes zsírtartalmú terjtermékek, a vörös és zsíros húsok. Kerüld a transz-zsírokat, a feldolgozott és kész ételeket, például a fánkot, pékárúkat, fagyasztott pizzát, sütiket, kekszeket, margarinnal készült ételeket, amelyek részben hidrogénezett zsírokat tartalmaznak.
6 étel, amiben a legnagyobb eséllyel bukkan fel ez a rendkívül káros anyag: próbáld minimalizálni a fogyasztásukat
Sokan nem tudják, de bizony a csomagolt élelmiszerekben is igencsak jelentős kockázat van. Ugyanis nemrégiben kutatás készült arról, hogy a csomagolt élelmiszerekben található mikroműanyag jelentősen növeli a szívroham és az agyvérzés kockázatát. Nézzük is, mely ételekben van a legtöbb ilyen jellegű káros anyag, melyeket érdemes lenne kerülni.
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.