Ha valaki, én biztosan tudom, hogy az idegenekkel való beszélgetés mennyire kínos és erőltetett is lehet, ráadásul esetemben extra erőfeszítést igényel. De, mint minden másnál, itt is érvényes, hogy gyakorlat teszi a mestert: vagyis minél több emberrel beszélgettem, annál könnyebben és gördülékenyebben ment minden. Ezek az élmények nemcsak jó hatással voltak az önbizalmamra és a kedvemre, de még plusz energiát is adtak.
A csillagjegyek élete hatalmas változást vesz májusban a kínai asztrológia szerint: ez vár rád a Föld-Kígyó havában!
Május a Föld-Kígyó hónapja 2024-ben a kínai asztrológia szerint! A Föld-Kígyó intelligens, mindenkivel barátságos és szórakoztató. Kiegyensúlyozott, alapos és bölcs, tanácsait általában érdemes megfogadni!
A D-vitamin-túladagolás veszélyei: sok egészségügyi problémát okozhat!
A D-vitamin elengedhetetlen a szervezetünk számára, de mint minden más tápanyag esetében, fontos odafigyelni a megfelelő adagolásra. Azonban kevesen gondolnák, hogy a D-vitamin túladagolása is veszélyes lehet. Ezért fontos tudni, hogy milyen tünetek utalhatnak arra, hogy esetleg túl sok D-vitamint szedünk, valamint hogyan lehet megelőzni a túladagolást.