'25-28 éves koromban volt igazán súlyos a depresszióm, azok sötét idők voltak. Minden érzés hiánya, a remény hiánya, hogy valaha jobb lehet. És olyan nehéz beszélni róla valakinek, aki ezt nem élte át, mert ez nem szomorúság. A szomorúság – a szomorúságot ismerem – az nem egy rossz dolog. Tudod? Akkor sírsz, érzel. De a mindenfajta érzelem hideg hiánya – olyan, mintha teljesen kiüresedtél volna. Mint a dementorok. És csak a lányom miatt tudtam rávenni magam arra, hogy orvoshoz menjek, segítséget kérjek.' – The Oprah Winfrey Show
Bőrpanaszok és szívproblémák enyhítése? Ez csak kettő a lenmag 13 áldásos hatása közül!
Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.
10 női sztár őszintén beszélt arról, milyen hatalmas mellekkel az élet: nem a plasztikának köszönhetik!
Kislányként a legtöbben csodás, kerek, nagyobb méretű cicikre vágyunk, hiszen a filmekből, a férfiak reakcióiból arra következtetünk, hogy nemcsak szép, de valahol elvárás is egy nő külsejét illetően, hogy nagy mellei legyenek.
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!