2
/
3
A tojást nyugodtan fogyaszthatjuk vacsorára, alacsony a kalóriatartalma és változatosan el lehet készíteni. Kislányom egyik kedvence a következő recept:TojástekercsHozzávalók 1 fő részére:3 db tojás3 ek. rizstej (tehéntejjel is működik)2 ek. zablisztsóborsA töltelékhez választhatunk zsírszegény tejfölt, sajtkrémet, tölthetjük sonkával, sajttal.Elkészítés:A tojásokat felverjük, hozzáadjuk a növényi tejet és a zablisztet és a fűszereket. Csomómentesre kikeverjük, majd kókuszolajjal kikent forró palacsinta sütőbe öntjük. Mindkét oldalát készre sütjük, picit hűlni hagyjuk, majd megkenjük zsírszegény tejföllel, ráhelyezünk sonkát, a sajtot és feltekerjük. Mutatós, ha kettészelve tálaljuk.
Önismeret
2024. május 4.
Életmód
2024. május 4.
Életmód
2024. május 3.
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.
Életmód
2024. május 2.
Megtudhatod, ki az őrangyalod a csillagjegyed szerint: ebben fog segíteni neked életed során
Tudtad, hogy személyes őrangyalod van? Az őrangyalok az égi segítőink, akik mindig a mellettünk állnak, védelmeznek és támogatnak minket az életünk során. És mostantól még könnyebb megtalálni a tiedet! A csillagjegyed alapján ugyanis felfedezheted, hogy ki az őrangyalod, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
Sztárok
2024. május 2.
Sztárok
2024. május 2.