Nézd meg a galériánkat - 12 kép
Hamarosan esküvőd lesz? Inspirálódj a sztárok menyasszonyi hajaiból a saját frizurádhoz
Ez a nő rengeteget fogyott az esküvőjére, és nagyon megbánta – elmondja, miért
Önbizalom, Önismeret, Fitt, Álomesküvő, Fogyókúra, Edzés2018. január 24. #Fogyókúra#önismeret#Instagram#Edzés#Galéria#fogyás#Fitteskedjünk#önbizalom#insta#álomesküvő#fitnesz influencer
Az amerikai fitnesz infulencer, Alyssa Greene nemrég különös posztot tett közzé az Instagramján.
Olvasd el ezt is!
Ez történt a fitneszblogger testével, miután a kardiózást lecserélte súlyzós edzésre
Ez a történet tulajdonképpen arról szól, hogy bár sok kilót leadott az esküvőjére, nagyon megbánta, és ha visszatekerhetné az időt, ma már nem így csinálná:
„Menyasszony-átalakulós történet: minden menyasszonynak és újdonsült feleségnek. 2 éve ilyenkor az esküvőmet tervezgettem. Annyira stresszes voltam, hogy nem tudtam enni, nem volt étvágyam. Sírni tudtam volna, ha egy plusz pihenőnapot kell tartanom. Emlékszem, amikor megmértem magam a lánybúcsú napján, napra pontosan két éve, a mérleg 51,5 kg-ot mutatott. Ezt a számot sosem mutatta azelőtt.”
- Olvasd el ezt is!
Négyféle káprázatos ruha és egy sellőkosztüm: ilyen volt a kínai színésznő álomesküvője
Szóval a történet – elsőre úgy tűnik – jól alakul, hiszen sikerült lefogynia a lánynak, még ha stresszes is, de folytatja a sztorit, amiben kiemeli, hogy sosem szerette volna kitenni ennyi stressznek a testét, vagyis ilyen áron nem akart volna megszabadulni a pluszkilóktól. A barátai finomságokkal lepték meg a partin és másnap reggel is, de ő semmit nem evett meg, mert félt, hogy nem fér bele a ruhájába, és aztán ezt szóvá is tették neki:
„Amikor valaki megkérdezte, hogy eszem-e egyáltalán, mert annyira sovány vagyok, lenéztem a kezemben lévő tortára, és nem tudtam megenni."
- Olvasd el ezt is!
Ilyen a tökéletes DIY álomesküvő: ez a magyar lány bevállalta, az eredmény pedig fantasztikus lett!
"Az esküvő egy életre szóló élmény, de valahogy azt gondoljuk, minél kisebb menyasszonyok vagyunk, annál szebbek – és annál jobban megérdemeljük az esküvői ruhát. De ki határozta meg egyáltalán ezt a szabályt? Olyan, mintha csak azért akarnánk lefogyni, mert annyi mindenkitől halljuk, hogy az esküvőjére dobja le a fölös kilókat.
Ez nem volt egészséges a részemről. A stressz nem volt egészséges, és bár megbirkóztam vele mindenféle étkezési zavar nélkül, túl szoros határokat húztam, túl sokszor. Amikor figyeltem magam, miután visszahíztam az összes leadott kilót, sokáig küzdöttem azokkal a gondolatokkal, hogy jobb volt soványabban, de minden erőmmel harcoltam ellenük. Tanultam a táplálkozásról. Azért is harcoltam, hogy kialakuljon bennem ez a gondolkodásmód, és ez az, amit remélem, már más menyasszonyok is látnak, amikor elkezdenek edzeni az esküvőre."
"Ha követsz egy ideje, akkor tudod, hogy 9 kilót szedtem fel azóta, hogy annyira lefogytam az esküvőmre. Ma már megtaláltam az egyensúlyt, boldog vagyok, egészséges és kiegyensúlyozott. Annyit fogyni nem volt egészséges. Olyan büszke vagyok magamra!”
-Amit pedig a végén hozzátett, as nagyon fontos:
„Nem a számok határozzák meg a szépségemet.”
-Szóval, ha te is éppen ott tartasz, hogy vadul fogyózol az esküvőre, gondolj arra, hogy ne mindenáron tedd, hiszen ezzel csak lemaradsz egy csomó jó pillanatról, a szervezkedés pedig nem életed legjobb időszaka, hanem a legnyomorúságosabb lesz. Az fantasztikus, ha ki akarod magadból hozni a maximumot, és ez természetes is, de ne ess át a ló túlsó oldalára!