Lapos Has témájú cikkek

12 jel, hogy fogysz, akkor is, ha a mérleg nem ezt mutatja

Fitt
Keményen diétázol, edzel, fegyelmezed magad és mégsem látszik az eredmény, amikor a mérlegre állsz? Ettől még semmi okod nincs a csüggedésre: számtalan kisebb-nagyobb jel utalhat arra, hogy a lehető legjobb úton haladsz. Ne menj el ezek mellett szó nélkül!

Törődj bele: nem a felülésektől lesz lapos a hasad!

Fitt
Ahogy közeledik a nyár, egyre jobban akarjuk azt a fránya lapos hasat. De nem mindegy, mivel szeretnéd elérni!

Lapos hasat szeretnél a nyárra? 5 étel, amit minden nap enned kellene!

Fitt
Enni a lapos hasért? Bizony, nem is akármiket!

Ennyi mandulát kell naponta enned ahhoz, hogy laposabb legyen a pocid!

Fitt
Azt már biztosan tudod, hogy a mandula milyen szuper hatással van az egészségedre, de most egy fantasztikus hír derült ki róla!

3 kajaszabály, amit tudnod kell, ha lapos hasra vágysz

Fitt
Hiába a rengeteg edzés, a pocidról nem akar eltűnni a felesleg? Tudod, a kockás has a konyhában készül!

12 étel, amitől 24 órán belül laposabb lehet a hasad

Fitt
Ezek az ételek segíthetnek megszüntetni a puffadást és a gyomrunk háborgását.

10 étel, amitől kerekebbnek látszhat a hasad, mint szeretnéd

Fitt
Minden nap odafigyelsz az egészségedre és mégsem érted, miért nem elég lapos a hasad? Ezekre az ételekre gyanakodhatsz.

Ezeket az ételeket és italokat kerüld el, mielőtt strandra mész!

Szépség
Last minute tippek a lapos hasért.

Sokat fogyott Marenec Fruzsi

Sztárok
A csinos műsorvezető keményen edz, ezért nem is csoda, hogy már pár hét után látszik az eredmény az alakján.

Minden idők 18 leghatékonyabb tippje a lapos hashoz

Fitt
Nem csak a lapos hasúaké a világ, de ha szeretnéd eltüntetni azt a kis izét a derekad tájáról, akkor nézd végig, mit tehetsz érte.

Lenyűgözően izmos a hasa az Agymenők szereplőjének

Sztárok
Ráadásul nagyon vagányan rappel, nézd meg a videót!

Felülés helyett haskontúrral vékonyítanak a szépségvloggerek

Szépség
Optikailag segíthetsz rá, hogy jobban mutasson a hasad, szóval nyugi, van B terv, ha nem jönne be az újévi fogadalmad, miszerint idén tuti többet jársz edzeni!

9 titok, amivel elérheted álmaid lapos hasát

Tipp
Nem csak nyáron fontos, hogy szexi, lapos legyen a hasad, hiszen a hűvös időben a dögös rucik is megmutatják a pocidat!

A legjobb és legrosszabb ételek a lapos hasért

Tipp
Szeretnél feszes, lapos hassal hódítani? Akkor eláruljuk, mit egyél rendszeresen, és mit felejts el!

A 24 órás lapos has projekt

Tipp
Este egy fontos eseményre készülsz: buliba vagy randira mész? Ha szeretnél igazán dögösen mutatni a szűk rucidban, vesd be ezeket a lapos has trükköket!

10 legjobb fitness inspirációs Instagram, amit érdemes követned

Tipp
Fogadjátok szeretettel a mi kedvenc 10 blogunkat / bloggerünket, akiknek Instagram profiljához bármikor fordulhattok, ha nehéz pillanatokat éltek meg a sportos, egészséges életmódra váltás során.

Bye-bye hasi zsírpárnák!

Tipp
A legújabb kutatások szerint rövidebb edzési idő alatt is hatékonyabb lehetsz.

Szabadulj meg végre az úszógumidtól!

Tipp
Rengeteg felülést nyomsz le nap, mint nap? Odafigyelsz arra, hogy tisztán étkezz? Szuper úton haladsz a lapos has és vékony derék felé, de még egy apróságra szükség lesz!

9 tipp, hogy legyen lapos hasad nyárra!

Szépség
Hogyan lehet lapos a hasad? Sokak számára a lapos has kifejlesztése olyan fontos, mint a Szent Grál keresése. Hogyan érhetjük el? A következő 9 egyszerű életmódtipp elindíthat a jó irányba.
Előző