Se karácsonyi vásár, se színház, se edzőterem: 3 tipp egy coach-tól, hogy lelkileg is rendben legyél az elkövetkező hetekben
Nehéz időszak előtt állunk, rengeteg lesz a korlátozás, minimális a kikapcsolódási lehetőség – és mindez a tél kezdetekor történik. Ám az nagyrészt RAJTAD múlik, hogyan vészeled át ezt az időszakot mentálisan. Kis-Simon Ildi coach három tippjét érdemes megfogadnod!