A nap cikke

6 film, amit meg kell nézned szakítás után

Néha épp egy filmre van szükségünk ahhoz, hogy kicsit megkönnyebbüljön a lelkünk ilyenkor!

Még több olvasnivaló

6 film, amit meg kell nézned szakítás után

A szomorú valóság: igen, sajnos a barátságokat is ki lehet nőni...

Szerinted ki játszhatná Meghan Markle-t a királyi családról szóló tévésorozatban? Már megvan az ideális jelölt!

Megszólalt Selena Gomez "anyósa": ezt gondolja az énekesnőről a Bieber-mama

Itt a vége? Nem vetkőzik többé a Victoria's Secret leghíresebb angyala

4 lépés, amivel sokkal szexibbé teheted a távkapcsolatodat

Ritka pillanat: lencsevégre kapták Taylor Swiftet és új szerelmét

Hatalmas magyar siker: Borbély Alexandra lett a legjobb európai színésznő

Teljesítsd ki nőiességed Pirner Alma tippjeivel!

Teljesítsd ki nőiességed Pirner Alma tippjeivel!
JOY Magazin JOY Magazin
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
A nagybetűs NŐ elárulta, miként jut gyerek mellett is ideje arra, hogy mindig csinos és formás legyen.

Profin menedzseli az életét: anyaként is tud üzletasszony lenni, ugyanakkor üzletasszonyként is tud anya lenni. Nem is lehet csodálkozni azon, hogy egyre több nő akar életvezetést és időmenedzsmentet tanulni tőle.

„A helyes időbeosztást a nőknek már a gyerek születése előtt meg kell tanulni, mert amikor egy anya az újszülött mellett semmilyen belső motivációt nem érez arra, hogy még a férjével is foglalkozzon, akkor is tudni kell közös szabadidőt biztosítani maguknak. Nagyon sok házasság fut zátonyra a szülés utáni 1-2 évben. Abban az időszakban, amikor belülről semmilyen késztetés nem mondatja velünk, hogy most igen is szexinek kéne tűnnöm. Ezt csak tudatosan lehet megvalósítani, és aztán, ahogy mondani szokták, evés közben megjön majd az étvágy” – állítja Alma, aki most annyira teljesnek érzi az életét, hogy szerinte nem lesz több gyerek a családjukban. Inkább nevel egyet felelősséggel és teljes odaadással, minthogy hármuk közül bárki is kevesebbet kapjon a 100 százaléknál. „Egy anya sosem felejtheti el, hogy a gyereket ő akarta, mert ha az alakja vagy a barátok elvesztését a szüléssel magyarázza, akkor egy sérült lelkű és személyiségű gyereket fog nevelni” – teszi hozzá.

Igazi példakép ő a fiatal anyáknak. Mosolygós természetével, hibátlan alakjával és feszített napirendjével bizonyítja, hogy egy nőnek a gyerek születése után sem kell lemondania a nőiességéről, a szexualitásról, a férjéről. „Csak olyan dolgot tudok tanítani, amit én magam is megtapasztaltam. Várandóságom óta tudom, mit jelent egy anyának a lelki és testi változás, hogy mit okoz egy párkapcsolatban a terhesség” – mondja az egzotikus tánc világbajnoka, akihez az anyukák nem babatornára, hanem rúdtáncra járnak. Ezzel is arra vezeti rá a hozzá forduló nőket, hogy ne szűküljenek be, ne csak anyák legyenek a nap 24 órájában, hanem legyenek nők: járjanak el shoppingolni, üljenek be egy kávéra, egy sushira és persze egy jó beszélgetésre valahová.

„Én azért az Europeumot szoktam választani az ilyen alkalmakra, mert itt mindig találni olyan fazont vagy méretet, amit a többi H&M-ben már kifosztottak. Szeretem, hogy ez az áruház átlátható, barátságos, pár perc alatt átjárható gyalog és babakocsival is, ez pedig egy gondoskodó anyának mindennél többet ér” – árulja el Alma, miközben a földszinten vásárolt, kedvenc protein szeletét fogyasztja uzsonnára.

Alma szerint a legfontosabb, hogy legyen bennünk életigenlés. És még néhány dolog:
Merj segítséget kérni, attól nem leszel rossz anya, hogy nem egyedül akarsz mindent megoldani. Tömbösíts, írd össze a teendőid, hogy lásd, mik azok, amiket egy helyen, egy irányban tudsz elintézni. A nagybevásárlást intézd online. Megspórolsz vele másfél óra közértben tipródást, ami helyett edzhetsz vagy elintézheted a ruháid beszerzését (mert az azért mégiscsak személyesen élvezetesebb). Amikor a gyerekkel vagy, akkor tényleg csak vele foglalkozz. 21 nap alatt bármilyen új tevékenységet meg lehet szokni. Ha életmódváltást szeretnél, ennyit mindenképpen szánj rá.

Itt vannak a 2018-as Golden Globe jelölések – ezúttal nincs köztük magyar, de így is akad néhány meglepetés

Egy új Spielberg film és A víz érintése vezeti az Arany Glóbuszra jelölt filmek listáját, amely kattintás után olvasható. A tévésorozatok körében a Hatalmas kis hazugságok a nagy esélyes.

Bohó báj: Zita legújabb divatanyaga

Modellünk az InStyle decemberi Style Feature-ének fotózásáról mesél.

Csempéssz színt a télbe: menő kiegészítők a 2017-es év kedvenc színében, 10 ezer Ft alatt

Az elmúlt évek legnépszerűbb színe mindig telitalálat, legyen szó táskáról vagy kabátról!

Itt is a kávéimádók új kedvence: egy telefontok, ami kávét főz!

Most megint újabb technikai mérföldkőhöz értünk.

Eloszlatta a kételyeket? Khloe Kardashian így jelentette be, hogy babát vár?

Mivel a pletykák szerint három Kardashian-baba érkezik, ideje, hogy valós bejelentés is érkezzen erről!

10 animációs mese, amiben komoly pszichológiai mondanivalót rejtettek el

Fogadjunk, hogy már ezerszer is láttátok mindegyiket! Ha mégsem, akkor itt az ideje megnézni őket!

6 film, amit meg kell nézned szakítás után

Néha épp egy filmre van szükségünk ahhoz, hogy kicsit megkönnyebbüljön a lelkünk ilyenkor!

A szomorú valóság: igen, sajnos a barátságokat is ki lehet nőni...

Sokszor az a személy, aki egykor a legjobb barátnőnk volt, mára nem több egy távoli ismerősnél...

Szerelem a láthatáron: úgy fest, hogy Zac Efron szívét ez a híres színésznő rabolta el

Nem tudunk elmenni szó nélkül amellett, milyen csodálattal néz a színésznőre a közös képükön!

Megszólalt Selena Gomez "anyósa": ezt gondolja az énekesnőről a Bieber-mama

Nem titkolja véleményét Justin Bieber anyukája, ha szóba kerül Selena Gomez.

Itt a vége? Nem vetkőzik többé a Victoria's Secret leghíresebb angyala

Azt is elárulja, miért hozta meg ezt a komoly döntést.

Marionaud exkluzív előfizetési ajánlat Exkluzív előfizetői ajánlat csak Neked a Joy magazinra Fizess elő 3 lapszámra és 3 lapszámot ajándékba adunk

Csak 1485 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!