A nap cikke

Meghan hercegné testhez simuló ruhában mutatta meg kerekedő pocakját

Egyre csak kerekedik Meghan hercegné pocakja, most pedig végre egy alakkövető ruhában is megmutatta ezt.

Még több olvasnivaló

5 ruha, amit nyugodtan viselhetsz egy téli esküvőn is

Egy új vakcina megoldás lehet a gluténérzékenységre

A szerelmed tudni szeretné a jelszavaidat, de te nem árulnád el: A szakértők szerint ezt tedd

A Jóbarátok legújabb teóriája újraértelmezi Rachel és Ross kapcsolatát

Chris Pratt és Katherine Schwarzenegger kapcsolata komolyra fordult

Fura hagyomány: miért akasztanak sokan uborkás díszt a karácsonyfára?

Teszt - Milyen érzésed lesz az alábbi képek láttán? Sokat elmond rólad

Vicces kütyü fagyos kezű lányoknak

Lányok! Így éljük túl a szakítást!

Lányok! Így éljük túl a szakítást!
Nincs kép Horváth Virág Andrea, gyakornok jelölt
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Mindegyikünkkel előfordult már, hogy szakítanunk kellett, vagy velünk szakított a szeretett illető, de van olyan eset, mikor ez sokkal fájdalmasabb, mint ahogy várjuk…

Horváth Virág Andrea ezt a cikket a JOY gyakornok program pályázati kiírásra küldte.


Itt olvashatjátok:


...Az ilyen esetek után nem lehet elmerülni abban a sok önsajnálatban és bánatfelhőben, amit magunk köré vonunk. Íme, 5 tuti lépés, amivel túlléphetsz a fájdalmas szakításon.

1. ,,Gyászold” meg!

Ez a fázis az, amikor mindent ki kell tombolni magadból, sírni, Nutellát és csokoládét enni. Ehhez viszont adj egy kis időt magadnak, ne akard, hogy minden egy varázsütésre megváltozzon! Adj magadnak 2-3 hetet, hogy egyáltalán feldolgozhasd, hogy kilépett az életedből! Add ki magadból az összes fájdalmat, hogy majd más érzés kerülhessen a helyébe.


2. Találd meg önmagad!

Bizony, jól olvastad. Egy párkapcsolat alatt sokszor megváltozik az ember és ilyenkor kell egy kis magaddal és a barátaiddal eltöltött idő. Sokszor az is segít, ha külsőt pl.: frizurát változtatsz. Járj el bulizni a barátnőiddel, beszélgess a rokonokkal, viszont mindennél fontosabb, hogy magadra is hagyj időt, hogy megtaláld azt, aki voltál.


3. Szedd össze magad!

Rá kell jönnöd, hogy az élet igenis megy tovább, úgyhogy állj fel most a saját lábadra és tégy félre mindent, még ha ez sokakat váratlanul is érint. Vannak, akik erre mondják azt, hogy kezd újra az életet, tiszta lappal. Változást hozhat bármi, de tényleg szó szerint bármi. Egy mosoly az utcán, vagy csak egy téged fürkésző tekintet. A lényeg, hogy a változás: Jönni fog!


4. Szeresd meg az egyedüllétet!

Eddig a legtöbb esetben mindig volt melletted valaki, de most az lenne a lényeg, hogy félre tudd tenni azt, hogy a társaságba kapaszkodsz. Olvass, filmezz, foglalkozz a hobbijaiddal! Hidd el, ha megszokod, hogy egyedül vagy akkor kész a siker!


5. Gondolj vissza rá szeretettel!

Ez a lépés az utolsó. Ilyenkor kell félretenni az összes veszekedést és fájdalmat, és visszagondolni a szép és a boldog pillanatokra. Ha ez sikerült, akkor megcsináltad! Továbbléptél!

Hogy tetszett?

Kép
Tovább olvasok
5 ruha, amit nyugodtan viselhetsz egy téli esküvőn is

Egy esküvői meghívásnak öltözködés szempontjából nem csak nyáron, hanem még télen is nehéz tökéletesen eleget tenni, ám nem lehetetlen.

Egy új vakcina megoldás lehet a gluténérzékenységre

Hamarosan a cöliákiában szenvedőknek sem kell lemondaniuk a gluténtartalmú ételekről.

A szerelmed tudni szeretné a jelszavaidat, de te nem árulnád el: A szakértők szerint ezt tedd

Te megadnád a jelszavadat a szerelmednek? Érdemes egy kicsit felderíteni a terepet, mielőtt megteszed.

A Jóbarátok legújabb teóriája újraértelmezi Rachel és Ross kapcsolatát

A Jóbarátok során Ross és Rachel kapcsolata nagyon sokszor került a középpontba, most pedig egy rajongói teória megválaszolja, miért is volt olyan döcögős a románcuk.

Sokan nem tudják, hogy állatkínzást követnek el

Mit jelent pontosan az állatkínzás, és mennyire van jelensúlyos problémaként a mai magyar társadalomban? Kikhez fordulhatunk segítségért, és milyen büntetésre számíthat, aki állatkínzást követ el? Többek között ezekre a kérdésekre keresi a választ Kevin kutya műsora, a Pacsi! szombaton délelőtt az RTL Klubon.

Kovács Patrícia kezdő színészként rettentően megalázták

Pályája elején érte egy nagyon megalázó élmény Kovács Patríciát, amire a mai napig élénken emlékszik.

Nagy a vita: Paris Hilton nem akarja visszaadni jegygyűrűjét exének

A legtöbb híresség igyekszik pozitív viszonyban elválni a másiktól egy szakítás után, de úgy fest, Paris Hiltonnak és Chris Zylkának ez nem sikerült...

Kim Kardashian a rúzsok után újabb nagy durranásra készül

Nők milliói rajonganak Kim Kardashian rúzsaiért és kontúrszettjeiért, most pedig újabb kedvencük lehet.

Chris Pratt és Katherine Schwarzenegger kapcsolata komolyra fordult

Megközelítőleg fél éve alkotnak egy párt, de állítólag egyre komolyabb Chris Pratt és Katherine Schwarzenegger kapcsolata.

Fura hagyomány: miért akasztanak sokan uborkás díszt a karácsonyfára?

Nem csak azért, mert annyira szeretik, sokkal érdekesebb történet áll a háttérben.

Soha többet nem láthatjuk Chrissy Teigen lábait

Mégis mi lehet az oka annak, hogy a gyönyörű modell nem akarja többé megmutatni a lábait a fotósoknak?

Teszt - Milyen érzésed lesz az alábbi képek láttán? Sokat elmond rólad

Elhoztunk nyolc különböző hangulatú képet, amelyek más érzéseket keltenek benned. Az, hogy pontosan mit, sokat elárul rólad is!

Mi lesz az influencerekkel? Nagy lépésre készül az Instagram

Jó néhány népszerű profil kezelője aggódhat, ugyanis az Instagram készül valamire, ami csökkenti a követők számát.

20 év után válik Robert De Niro és felesége

Közös megegyezésük szerint jobb, ha különválnak Robert De Niro és felesége útjai.

Szerinted jó nőnek lenni? Akkor segíts a hajléktalan nőknek, hogy ők is hasonlóan érezhessenek!

A főváros hajléktalanellátó szervezet adományokat gyűjt nincstelen nők számára, ezzel szeretnének hozzájárulni, hogy megerősödhessenek nőiségükben, női szerepeikben és javuljon a közérzetük, önértékelésük.

Vicces kütyü fagyos kezű lányoknak

Hiánypótló termék a téli időszakban.

6 alkalom, amikor a vidám sorozatok megható fordulatot vettek

Néha még a legviccesebb sorozatokban is megváltozik a hangulat, és olyan jeleneteket láthatunk, amiket nem lehet könnyek nélkül kibírni. Az alábbiakban hat ilyen példát hoztunk el!

Egy szín, ami nemcsak népszerű lesz hamarosan, de a szettjeidet is feldobja

Most írjuk azokat a hónapokat, amikor öltözködés terén a fekete a legnépszerűbb, de a szürke és a barna sincs sokkal lemaradva mögötte. Didergős hónapok ide vagy oda, mi mégis mutatnánk egy lágyabb árnyalatot.

JOY 12 LAPSZÁM

Csak 2940 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem