Nézd meg a galériánkat - 4 kép
Motiváció fogyókúrához
Milliókat inspirál a mozgásra a 273 kg-os nő edzős videója
Fitt, Fogyókúra, Edzés2019. január 4. #Fogyókúra#Edzés#Galéria#fogyás#Fitteskedjünk
facebook
Leneathra Reed még novemberben kezdett edzeni, azóta viszont már több mint 13 kilótól szabadult meg, és számtalan embert inspirált.
Itt a január, vagyis biztos, hogy megszámlálhatatlanul sokan fogadták meg 2019-re, hogy életmódot váltanak, lefogynak és sportosabb életet élnek. Egy amerikai nő már novemberben elkezdte az életmódváltást, pár hónap leforgása alatt pedig már addig jutott, hogy milliókat inspirál a Facebookon.
Leneathra Reed súlya 273 kg volt, amikor nekiállt a fogyókúrának. Két éve nem sikerült ez alá mennie, azonban végre megtört a jég és két hónap alatt 13 kilótól szabadult meg. Hetente négyszer edz, kardiózik és erősít - a kemény munka pedig meglátszik rajta.
Edzője, Frank Harbin gyakran posztol Leneathráról videókat, hogy ezzel inspiráljon másokat. Az egyik ilyen felvételt már 52 millióan nézték meg, 384.000-en pedig meg is osztották.
Rengetegen bátorítják a nőt, számtalan motiváló komment olvasható a posztok alatt.
Leneathra elámondta, hogy legfőbb inspirációja a fogyáshoz a 23 hónapos lánya, Kenlyn volt, mert rájött, hogy ha így folytatja, nem biztos, hogy látja felnőni a babát.
“Attól, hogy túlsúlyos vagyok, még nem fogok a kanapén ülni és ezt elfogadni. Ha beismered magadnak, hogy valamilyen problémád van, és azt is, hogy meg kell oldanod, akkor simán meg tudod csinálni.”
Jöhet még egy kis motiváció a fogyáshoz?
prevention.com