Bár azt hihetnénk, hogy annál jobb, minden nagyobb mennyiségben kerülnek fel az arcunkra a beauty termékek (legyen szó szérumról vagy hidratálóról), pedig ez nincs így. Ha túl sok hidratálókrémet használsz, vagyis túl nagy mennyiségben teszed fel a pofidra, az bármilyen vicces is, de felelős lehet a bőröd kiszáradásáért, de a sort még bőven lehetne folytatni. Van egy szuper egyszerű módszer viszont, amivel lazán megjegyezheted, hogy melyik termékből pontosan milyen mennyiségű terméket érdemes használod, ez pedig a következő (a gyümölcsök mérete mutatja, mennyit kell pontosan használni az adott termékből):
Arctisztító – szőlőszem
Szérum – áfonya
Hidratálókrém – málna
Szemkörnyékápoló – gránátalma mag
Fényvédő – Nagyobb méretű eper
Demencia tünete lehet, ha így étkezel: 7 jel, ami a rettegett kórra utalhat
Alapvetően a legrettegettebb betegségtípus az időskori memóriavesztés. Ennek egy formája a frontotemporális demencia, melynek jellemzője az olykor egészen megszállott, ismétlődő viselkedés, ez pedig egy friss kutatás szerint sok esetben elsősorban az étkezési szokásokban jelenik meg.
Bőrpanaszok és szívproblémák enyhítése? Ez csak kettő a lenmag 13 áldásos hatása közül!
Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.