Néhány évvel ezelőtt volt egy randim, ahol a pasi kitalálta, hogy el akar vinni bowlingozni. Mivel tisztában voltam vele, hogy extra béna vagyok bowling terén, és nem szerettem volna, ha a tanítással és feszengéssel megy el az első randi, ezért azt javasoltam, hogy először találkozhatnánk máshol is. A srác viszont ragaszkodott a bowlinghoz, de megígérte, hogy nem fog tanítani, és nem baj, ha béna leszek. Ehhez képest a találkozásunk első percétől kezdve megmondta, hogyan álljak, hogyan tartsam a kezem, mit csináljak. Ráadásul borzasztó ideges volt, hogy miért nem hallgatok rá, és nem figyelek eléggé a játékra. Életem legborzalmasabb randija volt, soha többé nem találkoztam vele...
6 étel, amiben a legnagyobb eséllyel bukkan fel ez a rendkívül káros anyag: próbáld minimalizálni a fogyasztásukat
Sokan nem tudják, de bizony a csomagolt élelmiszerekben is igencsak jelentős kockázat van. Ugyanis nemrégiben kutatás készült arról, hogy a csomagolt élelmiszerekben található mikroműanyag jelentősen növeli a szívroham és az agyvérzés kockázatát. Nézzük is, mely ételekben van a legtöbb ilyen jellegű káros anyag, melyeket érdemes lenne kerülni.
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.