KOS (március 21-április 20)
Akad valaki a környezetedben, aki gyakorlatilag nem tudja levetni a "fekete bárány" jelmezt, lépten-nyomon beléköt mindenki, az iránta táplált ellenszenv pedig egyre csak növekszik. Te azonban megsajnálva őt, eleinte próbálod megvédeni, kéretlenül játszod a védőügyvéd szerepét, de rá kell jönnöd, valahol mélyen mégis csak benned is ott motoszkál az az érzés, hogy olyasvalaki mellett teszed le a voksodat, aki a te értékrendedbe sem fér bele. Nem kell minden elvet feladva kiállnod mellette, hisz pontosan tudja a közösségi szabályokat és azt, hogy felnőtt ember lévén vállalnia kell a tettei következményét. Maradj azonban háttérben, s végképp ne menj ilyesmiért szembe azokkal, akiknek tulajdonképp még igazuk is lehet!
OROSZLÁN (július 23-augusztus 23)
Az utóbbi időben a fejedben motoszkál az, hogy vajon rendben van-e az életed, hogy ott tartasz-e, ahol tartanod illene, s hosszútávon jól jössz-e ki belőle, ha nem változtatsz semmin. Persze a kényelmesebb megoldás, ha beletörődsz, hogy ennyi jutott neked, hiszen nem elviselhetetlen ez a helyzet. De amennyiben úgy érzed, hogy lépned kell, ne sokat törd a fejed ezen, hanem inkább azon gondolkodj, hogyan tudnál új utakat találni. Ha nem cselekszel időben, félő, hogy teljesen besavanyodsz, és nem is leszel már képes arra, hogy kitörj a jelenlegi szürkeségből.
NYILAS (november 23-december 21)
Mindent nagyon pontosan elterveztél, a kiszámított útvonalon haladsz előre különösebb gond nélkül, amikor rá kell jönnöd, hogy valami nagyon nem stimmel. Nem úgy körvonalazódik ugyanis az eredmény, ahogy azt elvártad, hisz ha ennyire jól működik minden, akkor tökéletes produktumot vársz a végén. Haladj centiméterről centiméterre és keresd meg azt a porszemet, amely megakasztotta a folyamatot és igyekezz korrigálni, amit lehet. Sokkal nyugodtabb leszek, ha sikerül kijavítani a hibát és zavartalanul haladhat minden a maga útján, a biztos siker felé!
A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!
6 dolog, amire minden étkezőnek szüksége van
Nem számít, hogy a családi ebédek központja, vagy csupán akkor használod, amikor vendégek érkeznek hozzád. Az étkező berendezése kulcsfontosságú. Fusd végig az alábbi listát, és győződj meg arról, hogy valamennyi alapvető eleme megtalálható-e a tiédben is.
Csökkenti a migrént, és a fogyókúrát is támogatja ez az étrend: elképesztő jótékony hatásai vannak
Egyre több étrend válik népszerűvé, köszönhetően az interneten megosztható tapasztalatoknak, és a kutatási eredményeknek. Az egyik legnépszerűbb étrend, vélhetően a számtalan jótékony hatása folytán, a növényi alapú étrend. Ugyanis nem csupán koleszterincsökkentő, gyulladáscsökkentő és környezetbarát, de még a fogyásunkat is serkenti. Sőt, egy friss kutatás még arra a megállapításra is jutott, hogy képes felvenni a harcot a kínzó migrénnel szemben.