1
/
5
forrás: Getty Images
Kristen Bell és Dax Shepard
2018-ban mesélte el Kristen Bell, hogy eléggé megosztó módszert választott arra, hogy a gyerekeit elaltassa. Az akkoriban 3 éves Delta sokszor esténként nem volt hajlandó lefeküdni aludni, felkapcsolta a villanyt, a játékokkal kopogott az ajtón, és nem hagyta aludni nővérét sem. Ekkor jött az ötlet: bezárja gyermekét a szobába, amikor elérkezik az alvási idő.
"Elnézést, tudom, hogy ez nagyon megosztó, de bezárjuk, amikor bemegy, megállunk kint, és elmondjuk neki, hogy 'szeretünk, reggel beszélünk, de most aludni kell.' Úgy 10 perc után aztán lefekszik. Persze ezután, mielőtt elmegyünk aludni, nyilván kinyitjuk az ajtót"".
2018-ban mesélte el Kristen Bell, hogy eléggé megosztó módszert választott arra, hogy a gyerekeit elaltassa. Az akkoriban 3 éves Delta sokszor esténként nem volt hajlandó lefeküdni aludni, felkapcsolta a villanyt, a játékokkal kopogott az ajtón, és nem hagyta aludni nővérét sem. Ekkor jött az ötlet: bezárja gyermekét a szobába, amikor elérkezik az alvási idő.
"Elnézést, tudom, hogy ez nagyon megosztó, de bezárjuk, amikor bemegy, megállunk kint, és elmondjuk neki, hogy 'szeretünk, reggel beszélünk, de most aludni kell.' Úgy 10 perc után aztán lefekszik. Persze ezután, mielőtt elmegyünk aludni, nyilván kinyitjuk az ajtót"".
Életmód
2024. május 4.
6 étel, amiben a legnagyobb eséllyel bukkan fel ez a rendkívül káros anyag: próbáld minimalizálni a fogyasztásukat
Sokan nem tudják, de bizony a csomagolt élelmiszerekben is igencsak jelentős kockázat van. Ugyanis nemrégiben kutatás készült arról, hogy a csomagolt élelmiszerekben található mikroműanyag jelentősen növeli a szívroham és az agyvérzés kockázatát. Nézzük is, mely ételekben van a legtöbb ilyen jellegű káros anyag, melyeket érdemes lenne kerülni.
Sztárok
2024. május 4.
Sztárok
2024. május 4.
Önismeret
2024. május 4.
Életmód
2024. május 4.
Életmód
2024. május 3.
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.