Vuhan tartományban 2020 januárjában hirdetettek teljes karantént. Pont amikor a hőmérő higanyszála -14 fokig süllyedt.
Yilang Zeng akkor került karanténba, amikor Vuhanba utazott, hogy meglátogassa a szüleit a kínai újév alkalmából. Az Emirates légitársaság 28 éves légiutas-kísérője már évek óta Dubajban élt és mivel 2016-ban látta utoljára a szüleit, ezért döntött úgy, hogy szabadságot vesz ki és meglátogatja őket.
Végül két hónapot töltött karanténban. Az elején még élvezte is, hogy végre kicsit pihenhet, hiszen évek óta nem vett ki szabadságot, ám két-három hét után kezdett idegesítővé válni számára a semmittevés és az is furcsa volt számára, hogy össze van zárva családjával.
Yilang tippjei a téli karantén túlélésére:
- Minden alkalommal, amikor kézfertőtlenítőt használsz, azonnal kend be a kezedet krémmel, hogy megvédd a hidegtől és a kiszáradástól
- Ahelyett, hogy felcsavarnád a fűtést, öltözz rétegesen
- Vásárolj olyan zöldségeket és gyümölcsöket, amelyek hosszú ideig elállnak, hogy a nagy hidegben ne kelljen gyakran kimozdulnod bevásárolni
7 kedvenc akciófilmünk, ahol a nőké a főszerep: meghódították a férfias műfajt
Az akciófilmet nem kifejezetten tartják női műfajnak. A zsáner mindig inkább a hímek felségterületének számított, sokáig csak a férfinemből kerültek ki azok a hősök, akik száguldottak, ugrottak, gurultak, verekedtek és lövöldöztek első vagy többedik vérig, megmentve ezzel a párjukat, a családjukat, esetleg az egész világot.
7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!