2
/
5
forrás: Pexels/Andres Ayrton
Ne számold a centiket, kilókat, kalóriákat!
Helyette étkezz változatosan, sokszor keveset, mozogj és aludj eleget és érezd magad jól a bőrödben. Ha pedig így van, akkor fölösleges is azon aggódnod, hogy mennyit mutat a mérleg.
Helyette étkezz változatosan, sokszor keveset, mozogj és aludj eleget és érezd magad jól a bőrödben. Ha pedig így van, akkor fölösleges is azon aggódnod, hogy mennyit mutat a mérleg.
Sztárok
2024. május 11.
7 kedvenc akciófilmünk, ahol a nőké a főszerep: meghódították a férfias műfajt
Az akciófilmet nem kifejezetten tartják női műfajnak. A zsáner mindig inkább a hímek felségterületének számított, sokáig csak a férfinemből kerültek ki azok a hősök, akik száguldottak, ugrottak, gurultak, verekedtek és lövöldöztek első vagy többedik vérig, megmentve ezzel a párjukat, a családjukat, esetleg az egész világot.
Sztárok
2024. május 11.
Egészség
2024. május 11.
Életmód
2024. május 10.
7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!
Green Stiletto
2024. május 10.
Önismeret
2024. május 10.