1
/
7
Barry Parkes: 55 kiló mínusz
Barry Parkes mindig azt mondta, hogy a 135 kilogramm a limitje. Jelenleg 92 kilót nyom.
Barry Parkes mindig azt mondta, hogy a 135 kilogramm a limitje. Jelenleg 92 kilót nyom.
Önismeret
2024. május 4.
Életmód
2024. május 4.
Életmód
2024. május 3.
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.