Képzeld el, hogy texasi kisfiú vagy a 60-as években, akit leginkább a divat és az öltözködés érdekel. „Nem voltam jó amerikai fociban vagy más csapatsportban, nem tudtam, melyik végén kell megfogni a pisztolyt, és nem is érdekeltek ezek a dolgok, úgyhogy cukkoltak rendesen – idézi fel a divattervezőből lett filmrendező. – Még ma is, ha elsétálok egy csapat gyerek mellett, lehetnek akár nyolcévesek, és fociznak, és felém repül a labda, elönt a pánik: ‘Istenem, ki fognak röhögni, mert nem tudok belerúgni a labdába.’ Ez egyfajta instant félelem.”
6 étel, amiben a legnagyobb eséllyel bukkan fel ez a rendkívül káros anyag: próbáld minimalizálni a fogyasztásukat
Sokan nem tudják, de bizony a csomagolt élelmiszerekben is igencsak jelentős kockázat van. Ugyanis nemrégiben kutatás készült arról, hogy a csomagolt élelmiszerekben található mikroműanyag jelentősen növeli a szívroham és az agyvérzés kockázatát. Nézzük is, mely ételekben van a legtöbb ilyen jellegű káros anyag, melyeket érdemes lenne kerülni.
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.