1
/
5
forrás: pinterest
C-vitamin
Azt jól tudjuk, hogy ez a nélkülözhetetlen vitamin megtalálható a citrusfélékben, de ezek mellett sok zöldségfélében is, mint például a paradicsom, káposzta, kelbimbó és a brokkoli. De azt tudtad, hogy mindössze két perc hőkezeléssel akár a 10%-a is eltűnhet belőlük?
Életmód
2024. május 6.
Életmód
2024. május 6.
Csökkenti a migrént, és a fogyókúrát is támogatja ez az étrend: elképesztő jótékony hatásai vannak
Egyre több étrend válik népszerűvé, köszönhetően az interneten megosztható tapasztalatoknak, és a kutatási eredményeknek. Az egyik legnépszerűbb étrend, vélhetően a számtalan jótékony hatása folytán, a növényi alapú étrend. Ugyanis nem csupán koleszterincsökkentő, gyulladáscsökkentő és környezetbarát, de még a fogyásunkat is serkenti. Sőt, egy friss kutatás még arra a megállapításra is jutott, hogy képes felvenni a harcot a kínzó migrénnel szemben.
Sztárok
2024. május 6.