3
/
12
forrás: getty Images
IKREK (május 22.–június 21.)
Ha Amerikában élnél, a Weight Watchers lenne számodra az ideális diéta, mert képtelen vagy ezeket a dolgokat egyedül végezni. Itthon is rengeteg fogyókúrás klub áll rendelkezésre, de ha páran barátnők kezdtek életmódváltásba, és jártok együtt edzeni, az is jó ötlet. A lényeg, hogy neked kellenek ebben a társak, akik motiválnak!
Ha Amerikában élnél, a Weight Watchers lenne számodra az ideális diéta, mert képtelen vagy ezeket a dolgokat egyedül végezni. Itthon is rengeteg fogyókúrás klub áll rendelkezésre, de ha páran barátnők kezdtek életmódváltásba, és jártok együtt edzeni, az is jó ötlet. A lényeg, hogy neked kellenek ebben a társak, akik motiválnak!
Szerelem
2024. május 11.
Életmód
2024. május 11.
Sztárok
2024. május 11.
7 kedvenc akciófilmünk, ahol a nőké a főszerep: meghódították a férfias műfajt
Az akciófilmet nem kifejezetten tartják női műfajnak. A zsáner mindig inkább a hímek felségterületének számított, sokáig csak a férfinemből kerültek ki azok a hősök, akik száguldottak, ugrottak, gurultak, verekedtek és lövöldöztek első vagy többedik vérig, megmentve ezzel a párjukat, a családjukat, esetleg az egész világot.
Életmód
2024. május 11.
Életmód
2024. május 10.
Életmód
2024. május 10.
7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!