Zabálás témájú cikkek

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt, Fogyókúra Utoljára frissült: 2020. április 16. 14:57

Forrás: Getty Images

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2020. április 16.

Az ok, amiért MOST ne gyötörd magad a stresszevés miatt

Mindenki másként éli meg ezt az időszakot most: ha te is azon aggódsz, hogy a kevesebb mozgás miatt felszalad jópár kiló a karantén végére, netán az evésbe menekülsz a stressz miatt, akkor érdemes elolvasnod a következőket!

Egészség 2018. február 27.

3 dolog, amit tegyél meg, ha túletted magad

Ha ismered azt az érzést, milyen az, amikor elszabadul a pokol, és annyit eszel egy ültő helyedben, mint máskor 2 nap alatt, vagy hogy a nagyinál már be sem tudod gombolni ebéd után a nadrágodat, akkor olvass tovább!

Fitt 2017. augusztus 28.

Ezt csináld ma, ha a hétvégén végig tömted magad!

Mindenkivel előfordulhat, hogy bár tartja magát a „normális” étkezési szokásaihoz, hétvégén elkapja a hév, és mindent felfal, amit csak talál…

Fitt 2016. július 4.

Tudod, mit tesznek az agyaddal a falási rohamok?

Akármennyire is próbálunk egészségesen táplálkozni, mindenkivel előfordul, hogy néha-néha elkapja a gépszíj, és gondolkodás nélkül magába töm mindent. (Oké, nem mindenkivel, de sokakkal.) Azon kívül, hogy az alakodnak és a szervezetednek ez nem valami jó, még az agyadra is komoly hatással van.