Reggeli témájú cikkek

Ha ezt eszed reggelire, egész nap kalóriákat fogsz égetni

Életmód
Érdemes beiktatni az étrendbe ezt az ételt is.

10 élelmiszer, amit ne fogyassz éhgyomorra: sokuk egészséges, de nem reggelire!

Életmód
Köztudott tény, hogy éhgyomorra nem jó ötlet frissen facsart gyümölcsleveket inni. Azonban nem ezek az egyetlen élelmiszerek, amelyeket nem szabad éhgyomorra fogyasztani!

A dietetikus elárulja, melyik az a 7 étel, amit jobb, ha soha nem eszel reggelire

Egészség
Természetesen az is kiderül, hogy mit is kéne enned a korai órákban!

3 szuperegyszerű, tápláló reggeli, amit idén nyáron ki kell próbálnod

Egészség
Tanulmányok is bizonyítják, hogy az étkezés hatással van a szervezetünk működésére, viszont egyáltalán nem mindegy, mi kerül ilyenkor a tányérunkra! Ha a készételek mellett tesszük le a voksunkat, akkor lehetőleg ügyeljünk arra, hogy jó minőségű, bio összetevőket tartalmazzanak!

Kiderült Katalin hercegné karcsúságának titka: minden nap ugyanazt eszi reggelire, és sosem találod ki, hogy mi az

Sztárok
Katalin hercegné sosem unja meg ezt a reggelit, az alakját elnézve ez teljesen érthető is!

Szabó Zsófi és Miller Dávid erős kapcsolatukról meséltek: „Átvesszük egymás rezgését"

Sztárok
Szabó Zsófi és Miller Dávid napjaink egyik legnépszerűbb műsorvezetői a tévéképernyőn és a közösségi médiában is, akik a köztük lévő harmóniával is levették a nézőket a lábukról.

Azonnal látnod kell: Szabó Zsófi álomalakot mutatott, nekünk pedig leesett tőle az állunk

Sztárok
Most NAGYON irigykedünk!

Szabó Zsófi tökéletes testétől még a jéghegy is megolvad - falatnyi topban mutatta meg magát

Sztárok
Szabó Zsófi szinte minden héten meglepi a nézőket a Reggeli műsorvezetőjeként, de még a rajongóit is.

A zsírégető összetevő, amit a dietetikusok szerint minden reggel érdemes lenne a tányérodra tenni

Egészség
Íme három egyszerű és egészséges alapanyag, amiből a dietetikusok szerint minden nap érdemes összeállítani a reggelit, ha fogyni szeretnél!

Az édesség recept, ami desszertnek és reggelinek is kiváló, sőt még egészséges is

Gasztro
Bűntudat nélkül eheted a nap bármelyik szakaszában, ráadásul muffinként és gofriként is elkészítheted.

A szakértő szerint ez a legrosszabb reggeli, ami hamar tönkreteszi az egészségedet

Egészség
Még akkor is, ha ezt te nem így érzed, hosszú távon viszont mindenképp rengeteg káros hatásuk van ezeknek a reggeliknek. Nézzük is mik ezek!

Fény derült rá, hogy tényleg a reggeli-e a nap legfontosabb étkezése

Életmód
Utálod a reggelit, pedig mindenki azt mondja, attól leszel egészséges? Most egy terapeuta árulja el, tényleg így van-e!

Ne ess pánikba, de jobb, ha tudod: betegségre utalhat, ha nem vagy éhes reggel

Egészség
Reggelire fel!

7 reggeli szokás, ami tönkreteszi az egész napodat

Egészség
Van pár dolog, amik elsőre valószínűleg csak apróságnak tűnnek, ám hidd el, igenis befolyásolják azt, milyen napod lesz. Próbáld mellőzni a következőket, amennyire lehet!

A nagy reggeliző-pehely kisokos

Egészség
A gabonapelyhek megítélése nagyjából úgy változik, akárcsak az áprilisi időjárás. Ám futóként nem hagyhatjuk figyelmen kívül azt a tényt, hogy egy tál reggelizőpehely az egyik legegyszerűbb, leggyorsabb és legpraktikusabb reggeli, és nem csak futás előtt hasznos!

A TikTokon jelenleg nincs népszerűbb ennél a 4 egyszerű finomságnál: garantáltan tökéletesen fognak indulni az őszi reggelek

Gasztro
Nem viccelünk, ha azt mondjuk, hogy az összeset érdemes kipróbálni!

Kipróbáltuk Hailey Bieber népszerű pizza toast receptjét és már nem akarunk mást vacsorázni

Sztárok
Nem árulok el nagy spoilert, ha azt mondom: megéri elkészíteni.

5 szuperfinom sós zabkása, ha nem szereted az édeset reggelire

Egészség
Unod már a gyümölcsös zabkása variációk? Gondoltál már arra, hogy feldobd a jól megszokott ételt új ízekkel? Elárulunk egy szuper trükköt! A zabkása nem csak édesen lehet a kedvenc reggelid!

Eláruljuk, mit eszik Megan Fox reggelire, ebédre és vacsorára, hogy formában maradjon

Sztárok
Van néhány olyan étel és ital is, ami tiltólistás a sztárnál.

Unod az avokádós pirítóst? Akkor a TikTok legújabb reggeli trendje lehet az új kedvenced

Gasztro
Elsőre furcsa kombinációnak tűnhet, de megéri kipróbálni.

Tudományos oka van annak, miért eszel minden reggel pirítóst

Gasztro
A kutatók most ezt is kiderítették.

Hogy készül a tökéletes őszi granola, amit képtelen leszel megunni?

Gasztro
Ha van egyszerű, gyors, tápláló őszi reggeli, akkor az a granola, egy kis extra ízesítéssel. Mutatjuk is új, szezonális kedvencünket!

Készíts házi granolát 5 egyszerű lépésben!

Egészség
Eddig nem ettél ilyesmit? Vagy imádod nagyon, de nem akarsz még több cukrot fogyasztani? Megéri otthon készíteni a granolát: nem csak időt és pénzt spórolsz vele, de az alakodnak is jót tesz!

Tényleg fogyhatok, ha mostantól zabkását reggelizek?

Fitt
Évek óta a legnépszerűbb reggelik között vannak a minden jóval megrakott zabkásák - de vajon akkor is ehetjük őket, ha fogyni szeretnénk?

Tofu, chai tea, gomba - 4 smoothie szokatlan hozzávalókból, ami még fogyaszt is

Gasztro
Egy-két különleges összetevőtől máris teljesen más legy az egyszerű smoothie.
Előző
Következő