Nézd meg a galériánkat - 4 kép
Ezt eszi Megan Fox egy nap
Eláruljuk, mit eszik Megan Fox reggelire, ebédre és vacsorára, hogy formában maradjon
Sztárok, Életmód, Egészség, Gasztro, Külföldi sztárok2022. április 4. #egészség#Életmód#Edzés#ebéd#Galéria#Megan Fox#gasztro#étrend#vacsora#reggeli#ételek#sztáredző#Külföldi sztárok#ezt eszi megan fox
Getty Images/Scott Dudelson / Contributor
Van néhány olyan étel és ital is, ami tiltólistás a sztárnál.
Megan Fox stílusa az utóbbi időben teljesen megváltozott, és bár korábban is büszke volt tökéletes alakjára, amióta Machine Gun Kelly az életébe lépett, mindezt még kivágottabb és még szűkebb ruhakölteményekben mutatja be. Az alig takaró estélyik pedig egyértelműen bizonyítják, hogy a színésznő minden nap tesz azért valamit, hogy így nézzen ki. Amit viszont sokan nem tudnak a hírességről, hogy ő is testképzavarral küzd.
„Ránézünk a másikra és azt gondoljuk, ez az ember gyönyörű. Biztosan könnyű az élete. Ők pedig általában nem így éreznek magukkal kapcsolatban”
-– mondta 2021-ben a GQ-nek adott interjújában a sztár.
Megan nemcsak a rendszeres mozgás tartja fontosnak, de azt is, hogy olyan ételeket egyen, ami nemcsak tápláló, de amitől jobban érzi magát a bőrében. Mindentől távol tartja magát, ami feldolgozott, magas szénhidráttartalmú. A RADIO.com-nak mesélte Machine Gun Kelly korábban, hogy Megan nagyon egészségesen étkezik:
„Minden gluténmentes és természetes a menüjében.”
-A színésznő egy ún. ötlépéses diétát követ, amit személyi edzője, Harley Pasternak állított fel neki. Az Insider szerint általában napi háromszor étkezik, kisebb adagokat fogyaszt, amik között kétszer eszik olyan nassolnivalót, ami jobban eltelíti. Minden étkezés célja, hogy Megan energikusabb és magabiztosabb legyen és persze, hogy jól érezze magát a bőrében.
A galériában megtalálod, hogy pontosan milyen ételekről is van szó!
Forrás: Eatthis.com