Nézd meg a galériánkat - 4 kép
Fogyni szeretnél? 4 smoothie szokatlan hozzávalókból
Tofu, chai tea, gomba - 4 smoothie szokatlan hozzávalókból, ami még fogyaszt is
Gasztro, Reggeli2021. július 3. #Smoothie#fogyás#reggeli#szokatlan hozzávaló#szokatlan smoothie#smoothie receptek#reggeli smoothie recept
Unsplash/Brenda Godinez
Egy-két különleges összetevőtől máris teljesen más legy az egyszerű smoothie.
Nem csak akkor érdemes rendszeresen smoothie-t fogyasztanod, ha megszabadulnál pár kilótól, hanem akkor is, ha törekszel az egészséges életmódra. Ezek a turmixolt italok ugyanis koncentráltan tartalmaznak mindenféle vitamint, amire a szervezetednek szüksége van. Nemcsak reggeliként, hanem nasiként is fogyaszthatók, sőt némelyik magas energiatartalma miatt még a kávédat is kiválthatja.
Olvasd el ezt is!
3 banános smoothie, amik isteniek, energiadúsak - téli futós napokon bevetheted őket!
A smoothie-k nem véletlenül olyan népszerűek, hiszen azok is könnyen el tudják készíteni, akik semmit sem értenek a konyhaművészetekhez. Egy jól összerakott ital izomnövelő fehérjék, emésztést elősegítő rostok és megfelelő tápanyagok tökéletes egyvelege. Ezekből mutatunk most néhány kevésbé szokványos verziót, ha már unod a bogyós gyümölcs és fagyasztott banán kombót.