Böjt témájú cikkek

Éva magazin/Hiver’t-Klokner Zsuzsanna

Követem

Életmód, Fitt, Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2021. február 16. 11:56

Forrás: Unsplash/Alla Hetman

Éva magazin/Hiver’t-Klokner Zsuzsanna

Követem

Életmód 2021. február 15.

Tedd magad próbára zöld böjttel

Nemcsak magaddal teszel jót, hanem a környezettel is, ha Húsvét előtt 40 napig zöld böjtöt tartasz. Ez olyan megvonás, amivel gyarapodhatsz! Ez az evamagazin.hu cikke!

Fitt 2020. szeptember 11.

Mikor egyek utoljára a nap végén, ha tényleg fogyni szeretnék?

A korai vacsora nagyon hasznos, ha leadnál néhány kilót, ám nem mindenkinél tartható - hiszen mindannyian másként működünk. De lássuk, kinek mi az ideális "utolsó időpont" az étkezésre! A Runner's World magazin írása.

Fitt 2019. március 5.

Reformpalacsinták a dietetikustól: tej, tojás vagy glutén nélkül

Az utóbbi években a húshagyó kedd, azaz a húsvét előtti 40. nap – vagyis a böjt kezdete – valóságos palacsintaünneppé vált. Igen ám, de a palacsintával több baj is van: 1. kalóriadús. 2. magas a glikémiás indexe. 3. ha ki kell iktatnod az étrendedből a tejet, a tojást vagy a glutént, akkor gondban lehetsz. De nem velünk: mutatunk néhány szuper receptet!

Táplálkozás 2018. március 2.

3 összetevős vegetáriánus pizza, nem csak böjt idejére

Néha nem árt húsmentes napokat tartani, nem krumplit enni állandóan, sőt néha az sem árt, ha elhagyjuk a tésztát és kenyeret. De ezek közül egyik sem zárja ki azt, hogy pizzát egyél, amikor csak akarsz. Tudtad, hogy a tésztáját édesburgonyából, és zabpehelyből is elkészítheted? Nem csak diétás és szuper egészséges, de elképesztően finom is a végeredmény. Kipróbáltam és kellemes csalódás ért.

Életmód 2018. február 13.

40 furcsa dolog, amiről érdemes lemondani a nagyböjt 40 napjára

Azért ne mind a negyvenet vonjátok meg magatoktól, az ég szerelmére! Elég csak egyet vagy kettőt választani.

Fitt 2018. február 12.

Itt a salátapalacsinta!

Hm, böjti időszakban de jól jön ez!

Fitt 2017. augusztus 14.

„3 hónapig nem reggeliztem, ez lett az eredménye"

Jenny Sugar, amerikai újságíró kipróbálta, mi történik akkor, ha nem reggelizik. A három hónapig tartó időszakos böjtről pedig részletesen be is számolt.

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt, Egészség, Fogyókúra, Táplálkozás Utoljára frissült: 2017. február 28. 22:07

Menyes Barbi

Követem

Egy fél várost ellátnék energiával, annyira pörgök reggeltől estig, ha pedig épp nem a Joy-ra vagy a Runner's Worldre írok, akkor beszippantott a konyha, a HIIT vagy az anyaság.

Fitt 2017. március 1.

40 nap alatt minden megváltozhat: te készen állsz egy tavaszi böjtre?

Böjtöltél már valaha 40 napig? Itt az idő, hogy kipróbáld!

Egészség 2016. március 23.

5 ok, amiért jó a húsvét előtti böjt

Testileg és lelkileg is kiegyensúlyozottabb leszel, ha okosan csinálod!

Tipp 2014. január 17.

Így szüless újjá kívül belül a tavaszi böjt segítségével

A léböjtkúrák jótékony méregtelenítő hatásáról már mindent tudunk, kezdve a szervezetben zajló tisztító folyamatokat, a várható eredményeket, és nem feledkezzünk el a pár kilónyi karcsúsodásról sem. De arról, hogy mi zajlik ilyenkor a lélek mélyén, már kevesebbet tudunk.