Vitaminok témájú cikkek

5 fontos vitamin a kutyáknak, amiről tudnod kell

Életmód
Tudtad, hogy a kutyáknak is szükségük van a megfelelő vitaminokra ahhoz, hogy egészségesek és boldogok legyenek? Nos, az alábbi cikkben öt fontos vitamint fogunk bemutatni, amelyekről minden kutyatulajdonosnak tudnia kell.

A 9 legjobb vitamin stresszoldáshoz: ezeket érdemes kipróbálni, ha gyakran vagy feszült vagy alvásproblémákkal küzdesz

Egészség
Az időnként jelentkező stressz elkerülhetetlen. A kezelés módja azonban meghatározhatja, hogy milyen hatással van a mentális és fizikai jóllétére. A tanulmányok során a krónikus stressznek, a stressz három típusának egyikének komoly következményei vannak. Összefüggésbe hozták az agy mikroszkopikus elváltozásaival, amelyek hasonlóak a depressziós emberek agyához. A kutatások azt is sugallják, hogy a krónikus stressznek biológiai és társadalmi következményei is lehetnek.

Ezektől a vitaminoktól indul be a legerősebben a hajnövekedés: extra sűrű és egészséges frizurád lesz!

Egészség
Ha hajhullással küzdesz, érdemes kivizsgáltatni, hogy az alábbi vitaminok hiánya áll-e a háttérben.

Az E-vitamin szerepe a fogyókúrában: 8 étel, amitől drasztikusan beindul a fogyás

Életmód
Az E-vitamin hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez és segít abban, hogy energikusabbakká váljunk, ezért szükség van rá a fogyáshoz is! A most következő ételek pedig gazdagok ebben.

A 9 legegészségesebb zöldség, ami nélkülözhetetlen a szervezeted számára

Egészség
A zöldségek a kiegyensúlyozott étrend alapvető részét képezik. De melyik a legjobb?

Eljött a változás a vitaminpótlásban: Balogh Levente bemutatta a vitaminbevitel új generációját

Promóciók
A Szentkirályi Magyarország alapító tulajdonosa, Balogh Levente 15 millió magyar vitaminigényét szeretné kiszolgálni az új, innovatív gélvitaminokkal. A Viola termékcsalád négy új étrendkiegészítőjét október 16-án mutatták be, valamint bejelentették, hogy rövid időn belül közel 40 különböző vitaminkészítményt tesznek elérhetővé gél formában.

5 tipp, hogy ne gyűrjön le a téli depresszió

Egészség
Nehezen találsz motivációt, hiába alszol egyre többet, mégis fáradt, levert és kedvetlen vagy mostanság? Nem vagy egyedül! A téli depresszió az egyik leggyakoribb hangulati zavar. A jó hír az, hogy nagyon sokat tehetsz érte, hogy ne temessen el maga alá ez a szezonális lehangoltság. Tippjeinkkel segítünk, hogyan.

10 szuperfood, ami garantálja az egészséged, ha rendszeresen fogyasztod

Életmód
Sokan hajlamosak azt hinni, a szuperfoodok kizárólag méregdrága és nehezen beszerezhető, különleges élelmiszerek, pedig többségük szinte minden háztartásban megtalálható. Lássuk hát azt a 10 igazi szuperfood ételt, amelyet rendszeresen érdemes beiktatnod az étrendedbe! Ez az ÉVA Magazin.hu cikke!

Fény derült rá, hogy tényleg segíthetnek-e a vitaminok a koronavírus megelőzésében

Egészség
Az utóbbi hónapok egyik legvitatottabb kérdésére kerestük a választ.

6 étel és ital, ami segíthet a dehidratáltságon

Gasztro
Nagyon fontos a megfelelő hidratáltság, de nemcsak víz fogyasztásával lehet elérni. Mutatjuk, mit válassz helyette!

Milyen vitaminokra van szüksége egy nőnek 20, 30, 40 és 50 évesen?

Szépség
A kiegyensúlyozott táplálkozás nélkülözhetetlen szervezetünk egészséges működéséhez. Ám a változatos étkezés ellenére is, életkoronként más és más tápanyagokra, vitaminokra, nyomelemekre van szükségünk. Ez az ÉVA Magazin cikke.

Erre van szükséged, ha azt szeretnéd, hogy gyorsan nőjön a hajad

Egészség
Borzasztó érzés, amikor azt vesszük észre, hogy mintha nem akarna nőni a hajunk…

3 dolog, amit érdemes beszerezned a tavaszi immunerősítéshez

Életmód
Az immunerősítés nemcsak télen, hanem a tavaszi időszakban is nagyon fontos, ám nem mindegy, hogy mivel és hogyan fogunk hozzá.

5 zöldség, amit inkább nyersen kéne enni - sokkal többször!

Egészség
Miközben egyes zöldségeket érdemes megfőzni, akadnak olyanok is, amelyeket vétek hőhatásnak kitenni; mert így vitaminok, értékes tápanyagok veszhetnek ki belőle. Mutatunk néhány olyan zöldséget, amelyekről nem biztos, hogy eszedbe jutott valaha is nyersen fogyasztani. Az Éva magazin írása.

5 sokaknak vállalhatatlan kaja, amit mégis enned kellene

Egészség
Ha csak azért nem ettél eddig fokhagymát, mert nem bírod elviselni az órákig tartó büdös leheleted, itt az ideje, hogy újra gondold.

Lista azokról a zöldségekről, amiket a legjobb nyersen fogyasztani

Egészség
Néhány fajta vitamin sajnos kiveszik az ételből, ha az hő hatásának van kitéve. Ha szívesen kipróbálnád a most oly divatos raw vagyis nyers diétát (ha máshogy nem, részlegesen), mutatjuk melyik zöldségeket érdemes ebben a formában fogyasztanod.

Megbetegedett a pasid? Ezeket a tippeket tartsd be, és biztosan nem kapod el tőle!

Egészség
Nem kell napokra különköltöznötök egymástól, hiszen az alábbi tippekkel egészséges maradhatsz.

Erre az egy ásványi anyagra van szükséged, ha megfáztál - NEM a C-vitamin az!

Egészség
Több kutatás is kimutatta már, hogy a C-vitamin valójában nem segít megelőzni, sem kezelni a megfázást, de akkor mi lehet valóban hatásos?

4 fontos vitamin és ásványi anyag, amit ajánlott szedni a várandósság alatt

Egészség
Nem csak a te, de a babád egészsége miatt is fontos, hogy a terhességed alatt a szervezetedben megfelelő mennyiségben legyenek jelen az alábbi vitaminok és ásványi anyagok.

Télen még fontosabb: így erősítsd a hajad a hideg hónapokban!

Szépség
Ezzel megalapozhatod frizurád szépségét.

Milyen teát iszol? Erre jó!

Tipp
Az egyik az allergiát csillapítja, a másiktól szárnyal a libidó.