Motiváció témájú cikkek

Ez az előtte-utána fotó bizonyítja, hogy nem az számít, hány kiló vagy!

Fitt
Mutathat a mérleg tizenvalahány kilóval is többet, ha úgy nézel ki jobban.

Ez az 4 fitnesz hashtag volt idén a legmenőbb

Fitt
Te használtad valamelyiket?

Megvakult, majd triatlonista lett – egy 25 éves lány inspiráló története

Fitt
Amikor úgy érzed, hogy nem vagy képes magadból kihozni valamilyen teljesítményt, csak gondolj erre a történetre.

Bátor és erős: mutasd meg, hogy szupernő vagy!

Fitt
Most a kemény csajokat ünnepeljük!

A fitt blogger 5 tippje, hogy te is motivált maradj az őszi-téli szezonban!

Fitt
Képtelen vagy rávenni magad arra, hogy rendszeresen sportolj ebben a hűvös, nyálkás, sötét időszakban? Nem vagy egyedül! Ezért segítségül hívtuk Fit.Love.Rékát az Instagram egyik legmotiválóbb fitneszcsajsziját, hogy árulja el a tippjeit!

4 trükk, hogy a hétfő legyen a kedvenc napod!

Önismeret
Tudjuk, hogy a hétfőt várjátok a legkevesebben egy héten, de talán nem kell, hogy ez mindig így legyen! ;-)

Mi az a Vision Board, és miért van rá szükséged?

Önismeret
A Vision Board nem holmi új őrület, vagy múló hóbort, amivel egy kis időre elfoglalhatod magad. A Vision Boardnak küldetése van, mégpedig az, hogy téged segítsen!

Példamutató: a tanárnő, aki kedves motiváló levelet írt az autista kisfiúnak sikertelen vizsgái után

Életmód
Bárcsak minden pedagógus ilyen lenne, mint amilyen Mrs. Clarkson!

Te sem szeretsz edzeni vasárnap?

Fitt
A vasárnapot és hétfőt csupán egy éjszaka választja el, mégis merőben más az edzési kedv a két napon. Míg hétfőn mindenki lelkes és motivált, a hét végére a legtöbben ellustulnak!

Shakira szépségének 3 titka: az önbizalom mantráját neked sem árt naponta ismételgetni!

Sztárok
Kíváncsi vagy mitől ilyen vidám, és mitől néz ki mindig ilyen jól a kétgyermekes gyönyörű anyuka? Most eláruljuk, csak figyelj!

9 motivációs idézet azoknak, akik már régóta keresik a párjukat

Szerelem
Tudjuk, mennyire nehéz, amikor már jó ideje egyedül vagy, és nem találod az Igazit. Az alábbi idézetek talán segítenek abban, hogy rájöjj, mi akadályoz!

Hihetetlenül dögös falatnyi bikiniben Jessica Alba

Fitt
Ha egyelőre nem érzed az erőt magadban ahhoz, hogy elkezdj dolgozni a bikini testeden, csak nézd meg Jessica Alba legfrissebb tengerparti fotóit!

Gáspár Laci döbbenetes képet osztott meg látványos fogyásáról

Sztárok
Az énekes nem szégyelli egykori pocakját, inkább önbizalmat ad neki, honnan indul és mit ért el.

4 extra fitnesz-motiváció

Fitt
Ha újabban úgy ébredsz, hogy képtelen vagy elindulni edzeni, és egyszerűen motiválatlannak érzed magad, adunk pár tippet, amivel elűzheted vagy elkerülheted ezt az érzést!

Motiváció! Amikor jobban esik lustálkodni

Fitt
Akármennyire is fanatikus vagy, veled is előfordulhat, hogy egy-egy nehezebb nap után úgy érzed, képtelen vagy megmoccanni. Na, erre a helyzetre adunk most tanácsokat!

Tudományosan bizonyított, hogy az edzős szelfi segít!

Fitt
Ha már az ismerőseid nagyon unják, hogy folyton az edzőteremből posztolsz magadról képeket, csak mondd meg nekik, hogy ez egy fontos eszköz ahhoz, hogy elérd az álomalakodat!

Otthon sem hagyja abba az edzést Dér Heni

Sztárok
Az énekesnő már évek óta az edzés megszállottja, ami meg is látszik bomba alakján!

Edzés közben is csábító: Dukai Regina

Sztárok
Dukai Regina imád edzeni, és ezt rendszeresen meg is mutatja a rajongóinak!

20 mondat, amiket ismételgess magadnak, ha elakadsz a fogyókúrádban

Tipp
Az élet minden területére igaz, hogy te vagy saját magad legnagyobb szurkolója! Viselkedj is úgy: mindegy, hogy éppen a futópadon vagy, vagy a tükör előtt állsz, ha éppen elgyengülnél, csak mondogass magadnak biztató szavakat, például ezeket:

Motiváció: Így crossfitezik a 76 éves nagyi

Tipp
Amikor azzal nyugtatod magad, hogy nem baj, hogy kihagytad az edzést, mert túl fáradt/stresszes/elfoglalt vagy, akkor nézd csak meg ezt a crossfites nénit, aki 76 évesen ezernyi problémával csinálja!

Ha megnézed ezt a videót, azonnal edzeni akarsz majd menni!

JoyTV

Ami a te fejedben is jár, ha futni mész!

Tipp
Ha gyakran jársz futni, a lenti gondolatok biztosan megfordultak már egyszer a fejedben!

Fitspirálódj Sarka Katától!

Tipp
Nagyon szeretnéd elérni az álomalakodat, de sokszor elhagy a motivációd, és olyankor finom ételekkel kényezteted magad?

Az év eddigi legjobb sztár bikini-pillanatai

Tipp
A bikini-visszaszámlálás elkezdődött! Hogy legyen miből inspirálódni a legdögösebb fürdőrucikhoz és testekhez, összegyűjtöttük, idén hogyan strandoltak a celebcsajok!

#Jobbleszek az új jelszavad?

Tipp
Neked mi a legnagyobb fitnesz célod? Lefutni a félmaratont, esetleg kidolgozni a bicepszedet? Akármi is legyen az, a lényeg, hogy hatalmas kitartás és motiváció kell hozzá!
ElőzőKövetkező