Motiváció: Így crossfitezik a 76 éves nagyi
Tipp, Fitt2015. augusztus 31. #Fitteskedjünk!#Motiváció#Crossfit
Amikor azzal nyugtatod magad, hogy nem baj, hogy kihagytad az edzést, mert túl fáradt/stresszes/elfoglalt vagy, akkor nézd csak meg ezt a crossfites nénit, aki 76 évesen ezernyi problémával csinálja!
Constance Tillett azt mondja, hogy a kifogás-keresés nála nem opció! Csipő-, könyök-, vállprotézise van, mégsem hagyja ki az edzéseket.
„Cukorbeteg vagyok, szívproblémáim vannak, és az ízületi gyulladások sem kímélnek”
- mesélte. Azt vallja, minden nap egy új kihívás, és a legfontosabb, hogy pozitívan kell gondolkodni. Nézd meg, hogyan crossfitezik: