Hízás témájú cikkek

5 dolog, ami drasztikusan felgyorsítja az anyagcserét 40 felett

Életmód
40 éves kor után természetes, hogy lassul az anyagcsere, azonban vannak módszerek, amelyekkel tudsz ezen segíteni!

Hasi hízás, rossz alvás és ingerlékenység? A magas kortizolszint 13 árulkodó jele

Egészség
A stressz és bizonyos háttérbetegségek növelhetik a kortizolszintet, ami számos tünetet okozhat, beleértve a súlygyarapodást, a pattanásokat és a fáradtságot.

10+5 tipp, hogy elkerüld a súlygyarapodást az ünnepek alatt: nem kell teljesen lemondani a hagyományokról!

Életmód
Az előttünk álló két hét a kényeztető étkezések, ünnepi lakomák, sütihegyek időszaka…egyáltalán nem meglepő, hogy a testsúly megtartása ilyenkor még nagyobb kihívást jelent, mint az év egyéb időszakaiban. A súlygyarapodások jelentős része az ünnepi időszakban realizálódik. Jó hír azonban, hogy némi tudatossággal ez elkerülhető!

Minden férj példát vehetne Tom Hanksről: a felesége büszke lehet rá

Sztárok
Tom Hanks imádja a feleségét és ez nem függ sem a ráncok, sem a kilók számától.

Akkor és most: 7 gyönyörű sztár, aki felhagyott az állandó diétával, azóta pedig jobban néz ki, mint valaha

Sztárok
Ezek a női hírességek hosszas önsanyargatás után belátták, boldogabbak, ha a testük egy kicsit teltebb!

Gondoltad volna, hogy a sajt karcsúsíthat is? Egy tanulmány erre hívja fel a figyelmet

Egészség
Nem semmi, milyen eredményre jutottak ezúttal a kutatók.

Soha nem vacsorázom együtt a férjemmel: elárulom, milyen hatással van az egészségemre

Életmód
Éveken át az volt a szokás, hogy egymás nélkül nem eszünk este, majd változtattam ezen. Nagyon jól tettem, olvasd el, miért!

8 híres ember, akinek rengeteget kellett ennie és híznia, hogy megkaphassa élete szerepét

Sztárok
Ezek a férfiak és nők fánkon, tésztán és mikróban olvasztott fagylalton éltek egy-egy szerep kedvéért.

Fény derült rá, miért hízol a stressztől: a szakértő elárulja, mit tehetsz ellene

Életmód
A stressz valóban hizlal, azonban, ha elég erős vagy lelkileg, megelőzheted.

4 különös ok, ami miatt akkor is hízol, ha odafigyelsz az étkezésre és sportolásra

Fitt
Bizony, vannak olyan tényezők, amelyek akkor is előidézhetnek hízást nálad, ha sokat futsz és sportolsz, meg persze az egészséges étkezésre is odafigyelsz.

Selena Gomez üzent az alakját kritizálóknak: "Úgy vagyok tökéletes, ahogy vagyok."

Sztárok
Az évek során Selena Gomez többször is nyíltan beszélt belső küzdelmeiről, mind a testképével, mind a mentális egészségével kapcsolatban.

Hallottál már a kortizol egyensúlytalanságról? 8+1 tünet, amit okozhat!

Szépség
Fáradtság, alvásproblémák, súlygyarapodás, meddőség – Ez csak pár tünet azok közül, melyeket a mellékvese kimerülés és a kortizol hiány okozhat. Aki állandó stresszben él, annál bizony ennek kiemelten nagy a veszélye. Lássuk csak, melyek azok a tünetek, melyek a kortizol szint csökkenésére utalnak! Ez az ÉVA Magazin.hu cikke.

Elkezdtél fogyúkúrázni, de azóta csak hízol? - eláruljuk az okokat!

Fitt
Ne aggódj, nagyon is gyakori jelenség!

Will Smith élete legrosszabb formájába került a karantén idején: megmutatta, hogy néz ki most

Sztárok
Élete legrosszabb formájában volt tavasszal, de az elmúlt hónapokban nagyon odatette magát a színész.

Állandóan ingadozik a súlyod? 7 dolog, ami ezt okozhatja

Fitt
Hogy lehetséges, hogy néhány nap alatt, vagy akár egy napon belül is képes 2 kilóval megváltozni a súlyod? Mondunk is 7 okot, ami ezt okozhatja!

Nem is gondolnád, de: 7 dolog, ami hirtelen hízást okozhat

Egészség
Van, amelyikről sokan pont az ellenkezőjét gondolták eddig!

Hízás egészséges keretek között - fontos szabályok, amiket mindig tarts be!

Egészség
Míg a legtöbben azért küzdenek, hogy leadják a súlyfeleslegüket, másoknak a hízás okoz gondot. Azt fontos tudnod, hogy az egészséges hízás kulcsa egyáltalán nem a pizza és a csoki mértéktelen fogyasztása!

Hogyan programozd át az agyad a testpozitív gondolkodásra

Önismeret
Minden fejben dől el, tartja a mondás. Többek közt az is hogyan állíthatod át az agyadat úgy, hogy jól tudd magad érezni a bőrödben. Konkrét példákon keresztül mutatjuk, mit tehetsz érte. Ez az ÉvaMagazin.hu cikke.

Salma Hayek beismerte: vért izzad azért, hogy most végre leadja pluszkilóit

Sztárok
A fogyásban nemigen számít, hogy valaki sztár vagy sem: mindenkinek pontosan ugyanolyan nehéz. Még a mindig irtó dögös Salma Hayek is szenved vele!

Ezt nem hisszük el! Mark Wahlberg akkorára hízott, mintha megette volna Mark Wahlberget

Sztárok
Ha csak egyetlen biztos pont volt a sztárvilágban, akkor az eddig pont az ő kockahasa volt.

Kép: Will Smith pocakot eresztett, élete legrosszabb formájába került a karantén hatására

Sztárok
Has ide vagy oda, mi apatesttel is imádjuk!

Gwyneth Paltrow 7 kilót szedett fel a karanténban, most elmesélte, hogyan érzi magát

Sztárok
Gwyneth Paltrow sem viselte túl könnyen az elmúlt egy évet - eleinte a nassolásban vezette le a feszültséget, ám beismerte, ez egyáltalán nem volt jó ötlet...

Blake Lively kifakadt a legnagyobb márkák ruhaméreteire, méghozzá nem is ok nélkül

Sztárok
Blake Lively egy éve adott életet harmadik kislányának, Bettynek, ami óriási öröm volt számára és természetesen Ryan Reynolds-nak is.

Híznál vagy izmot szednél fel viszonylag rövid idő alatt? Mutatjuk, mit kellene enned!

Fitt
Lehet, hogy azt hiszed, fogyni a világ legnehezebb dolga, pedig hidd el, sokan épp az ellenkezőjével küzdenek! A Runner's World magazin írása.

A rágózástól több ok miatt is meghízhatsz

Életmód
Érdemes odafigyelni, mennyit rágózol.
Előző
Következő