A nap cikke

Ha EZT teszed a joghurtodba, olyan csodaszert kapsz, hogy attól még a kutatók is eldobták az agyukat!

Bizarr, de szuperhatékony kombináció!

Még több olvasnivaló

Ha ezt az 5 dolgot megtalálod egy pasi Instagramján, inkább ne randizz vele

Hurrá! Folytatódik az elmúlt évek egyik legcukibb filmje, a Bűbáj

Magyar celebek a trópusokon – nézd meg, hova menekültek mostanában a mínuszok elől a hazai hírességek

Így szabadulhatsz meg a ruhán lévő gyűrődésektől vasaló nélkül

Két csillagjegy határán születtél? Olvasd el, milyen különleges dolgot árul ez el rólad!

Igaz történet: így változott meg a kapcsolatom azután, hogy megcsalt a barátom

Ez a 3 dolog lombozza le legjobban az alfahímeket

Tuti, hogy nagyon romantikus lesz: film készül Harry herceg és Meghan Markle életéről

Szeresd a tested baby!

Szeresd a tested baby!
Nincs kép Pethő Orsolya
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Pethő Orsolya, pszichológus tanácsai a fiatalkori testképzavarokkal kapcsolatban

Tizenhárom éves gyönyörű lány vigasztalhatatlanul zokog a párnájába, mert túl rövidek a lábai. Tizennégy éves csodaszép tini el van keseredve, mert a szülei nem akarják finanszírozni a mellnagyobbító plasztikai műtétet. A tízéves srác titokban az apja fehérjeporából lopkod, mert nagyobb izmokra vágyik. Ez a valóság. A testkép problémák elsősorban a lányokat érintik, akik korán megtanulják, hogy a külső a legfontosabb. Ráadásul egyetlen fajta: a vékony. Hogyan ivódik be mélyen minden kislány tudatába, egy életen át tartó önmarcangolást okozva?

Ovisként a kedvenc rajzfilmjei egytől egyig egy szépséges lányról szóltak, bokáig érő hajjal, 40-es derékmérettel Majd kapott néhány hasonló babát is, hogy ki is tapinthassa, milyen alakja nem lesz soha az ember lányának. Apja időnként pikírt megjegyzést tett anyja plusz kilóira, de ha ez elmaradt, anya naponta sokszorosan pótolta. Ugyanis szapulta magát, és folyton diétázott. A dohányzóasztalon heverő magazinokról, az utcáról, plakátokról – gyakorlatilag mindenhonnan - a populáció elenyésző hányadát alkotó, tökéletes alakú lányok villantják tökéletes fogsorukat, és agyonretusált, cellulitiszmentes combjukat. Anya otthon – csupa jóindulatból, hogy ne járjon majd úgy, mint ő – sziszegve kapja ki a nutellás poharat a kislány kezéből. „Már így is elszaladt veled a ló, amióta nem jársz teniszre.” Ezek után már édes mindegy, hogy képzeletbeli kislányunk mit hall a felnőttektől a belső szépségről, egy szavukat sem hiszi el.

Mit tehetsz, hogy gyermeked jóban legyen a testével?

A média szerepe

Azok a nők, akik rendszeresen néznek tévét, olvasnak női magazinokat, elégedetlenebbek a testükkel, mint akik nem. Bármilyen korúak is legyenek. Kicsi, vagy nagy, fiatal, vagy idős, a médiában látott szépségideálokhoz hasonlítja magát. Folyamatosan vágyik rá, hogy ennyire tökéletes arcú, alakú, bőrű, fogsorú legyen. S miután ez elérhetetlen álom, hisz a nők többsége más-más alkati sajátosságokkal rendelkezik, ez egyenes út az örök boldogtalansághoz. Éppen ezért fontos, hogy korlátozd gyermeked média fogyasztását, mutass neki valódi nőkről fényképet, és olyanokat, akiket belső tulajdonságaik miatt ismerhetünk el. Beszéljetek a retusálás folyamatáról, a weben rengeteg ilyen volt-ilyen lett képet, videót találsz segítségül.

A példakép szerepe

Ha kislányod elégedetlen önmagával, kezdd magadon a változást! Bármily nehéz elhinni, de te meghatározóbb példaképe vagy, mint Violetta. Ha épp úgy is érzed magad az új ruhádban, mint egy bálna, fogd vissza magad és ne mondd ki hangosan! A ruhaosztályon se dörmögd oda: „Vezessenek a sátrakhoz!”. A legtöbb kislány önmagát folytonosan szapuló, elégedetlen édesanya mellett él. Honnan tudnák, hogyan szeressék önmagukat, ha erre sosem látnak jó példát?

Az apa szerepe

A lányok számára az édesapa a legfontosabb férfi minta. Tőle tanulják, mi fontos egy férfinak, és mi nem. Ha apa folyton megjegyzést tesz a felesége kilóira, és a nőket rendszerint a külsejük alapján osztályozza: „Az a kövér liba a másodikról”– a kislány levonja a tanulságot.

A szavak szerepe

Ahol a családi vacsora alatt minduntalan a kalóriákról, szénhidrátokról és antioxidánsokról folyik a társalgás, a gyerekek elégedetlenebbek lesznek a testükkel. Az, hogy hány gramm fehérjét eszik, fontosabb, mint hogy zuhanyzik e, vagy mos e fogat minden nap? Az a kislány, aki egész gyerekkorában azt hallotta, hogy kövér, ez olyan mélyen beleivódik a lelkébe, hogy még negyven kilósan sem hiszi majd el magáról, hogy nem az.

Az ápoltság szerepe

Az egészség, a jól ápoltság, a szájhigiénia talán fontosabb is a szépség szempontjából, mint a velünk született adottságok. Támogassátok az egészséges, tudatos életmódot példamutatással is! Ha azt látja, hogy fogat mosol, vagy bekapsz egy cukormentes rágót minden étkezés után, ő is így fog tenni. Többet ér a szájhigiénia, mint még egy kilót keservesen leadni. Szép, ha valakinek tökéletes az alakja, de büdös a szája? Egy jól ápolt ember jóval esztétikusabb, s ha elfogadja önmagát, harmonikusabb benyomást kelt másokban.

Pető Orsolya - pszichológus www.kolyokszerviz.hu

További információkért látogasson el a www. szajharmonia.hu micrositra!

Ha ezt az 5 dolgot megtalálod egy pasi Instagramján, inkább ne randizz vele

Nagyon sokat elárul egy pasiról az, hogy mivel van tele az Instagramja! Eláruljuk, mire érdemes odafigyelned.

Itt az új őrület, az elektromos gördeszka!

Na, ezzel már tényleg fel lehet szállni a buszra.

Hurrá! Folytatódik az elmúlt évek egyik legcukibb filmje, a Bűbáj

Az elmúlt évek egyik legjobb élőszereplős Disney-filmje folytatódik, egy kis ugrással az időben!

Így szabadulhatsz meg a ruhán lévő gyűrődésektől vasaló nélkül

Épp tönkrement, vagy nincs otthon, és kéne egy vasaló? Így helyettesítheted ezt a készüléket!

Két csillagjegy határán születtél? Olvasd el, milyen különleges dolgot árul ez el rólad!

Ha csak pár nap választ el egy másik csillagjegytől, eláruljuk, mit jelent ez a számodra!

Igaz történet: így változott meg a kapcsolatom azután, hogy megcsalt a barátom

Őszinte vallomás arról, mi történik, ha maradsz a megcsalás után...

Ez a 3 dolog lombozza le legjobban az alfahímeket

Mutatjuk, mit tegyél és ne tegyél annak érdekében, hogy megtartsd az alfát.

Imádni fogod! Vidéki stílus francia eleganciával fűszerezve

Azoknak, aki alaposan szemügyre veszik, egész hamar nyilvánvalóvá válik: a vidéki stílus francia változata megannyi egyedi vonással bír. A gallokra jellemző kifinomultság tagadhatatlanul áthatja ezt a hangulatvilágot. Újabb bizonyíték arra, hogy az esztétikum nem homogén.

Megjelent a JOY 2018-as februári száma!

Keresd az újságárusoknál a legfrissebb JOY-t, amelyben nagyon izgalmas témákkal készültünk.

Napi horoszkóp január 16.: a Kosok fontos döntés előtt állnak, a Halak jól hasznosítható tanácsot kapnak

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópodat, hisz a csillagok ismét üzentek!

A Marni legújabb arca: Noémi

Csupa jó hírrel indítjuk az új évet, modellünk a Marni tavaszi kollekcióját reklámozza.

Kettő az egyben trendben -Most három hónapon keresztül minden JOY-hoz egy InStyle magazin is érkezik a postaládádba. Most három hónapon keresztűl minden JOY-hoz egy InStyle magazin is érkezik a postaládádba.

Csak 1485 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!