Az elegendő vízfogyasztás, egészséges táplálkozás és bőrápolás elengedhetetlen, de ezek mellett is van pár trükk, amit mától be is vethetsz:
Aludj eleget: Nem véletlenül hívják beauty sleep-nek – ha rendszeresen kevesebbet alszol 6 óránál, jóval hamarabb elindulnak a szervezetedben az öregedési folyamatok, ami azonnal meglátszik az arcbőrödön is. Ráadásul az arcizmok számára nagyon fontos, hogy regenerálódni tudjanak, hogy minél tovább feszesek és rugalmasak legyenek.
Váltogasd az alvópózodat: Ha minden egyes este ugyanabban a pozícióban alszol, akkor a bőrödnek ugyanaz a része érintkezik a párnával, így hosszútávon ez a rész eldefomálódhat, és itt mélyebbé válnak a ráncok is. A legjobb, ha rendszeresen más oldaladon szunyókálsz.
Óvatosan a copffal: Tudjuk, hogy a bad hair day-eken a legjobb megoldás a lófarok, de inkább egy laza kontyot készíts helyette. A szűk copf ezzel szemben kinyújtja a bőrt, és a hajvonalnál könnyedén megereszkedik.
Megtetszett valamelyik tipp?