Promóciók
Induljon pikánsan a tavasz!
4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben
Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!
Napi horoszkóp május 2.: az Ikrek rátermettségüket bizonyíthatják, a Mérlegek bizalmával visszaél egy bizonyos személy
A hét második felében is izgalmas üzenetek várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Az 5 legjobb fehérítő fogkrém a fogorvosok szerint
Azért jó ha tudod, hogy ezek a termékek nem helyettesíthetik a fogorvosok által végzett professzionális kezeléseket, de a felületi foltok kezelésében hatékonyan segíthetnek.
A szakértők felfedik: ezt teszi az agyaddal, ha TV-n alszol (el)
Sokan azt gondolják, nem számít, megy-e a háttérben a TV éjszaka vagy sem, de igenis óriási hatással van az agyunkra.
A tavaszi zsongás megérkeztével az ember szíve szerint nagykanállal falná az életet, átvitt és szó szerinti értelemeben egyaránt. Persze az átvitt értelemmel sem árt csínján bánni, de a konkrét falás sem igazán megengedhető, ha szeretnénk elérni a célunkat, azaz a pár hónappal ezelőtti formánkat.
Ez azonban nem azt jelenti, hogy le kell mondanunk minden ízről. Az eisberg Piccante mixével könnyedén készíthetünk kalóriaszegény, mégis ízletes fogást, köszönhetően a valóban pikáns összetevőinek.
A keverék alapját az endívia és a frizé saláták adják. Az endívia nem véletlenül a franciák egyik kedvenc salátája. A cakkos szélű levelek kissé kesernyések, aminek köszönhetően bármivel is párosítsuk, a különleges ízélmény garantált. A beltartalma is nagyszerű, főleg a tavaszi diétázós időszakban, mivel amellett, hogy A-, B-, C- és E-vitamint tartalmaz, jótékony hatással van a májra és serkenti az emésztést.
A frizé az endívia rokona, így íze hasonlít ahhoz, ahogy a tápanyag gazdagsága is: többféle B-vitamint is tartalmaz, emellett kalcium, magnézium és béta-karotin tartalma révén antioxidáns hatású és erősíti az immunrendszert.
A zöld színű leveleket a bordós színű radicchio teszi látványra is izgalmassá. A kesernyésen borsos ízű roppanós levelek markánsan megkülönböztethetők más salátáktól, nem véletlenül tartja nagy becsben a radicchiót az olasz konyha, akárcsak a magyarul borsmustár néven is ismert rucolát.
Radicchio
A rucola csak pár éve lett ismét népszerű itthon, pedig aki egyszer megkóstolta a kissé csípős leveleket, az többé biztos, hogy nem fogja kihagyni a salátáiból. A keverék fűszerességére a friss, édeskés ízű póréhagyma teszi fel a koronát. Itt kell megjegyezni, hogy a póréhagyma illatanyaga erősségében jóval elmarad a vöröshagyma mögött, de ha ennyi sem fér bele a napunkba, akkor hagyjuk a pikáns élvezetet a nap végére. Vagy rágcsáljunk utána egy kis petrezselymet, ami nem csak a hagyma szagát veszi el, de kiváló C-vitamin forrás is.
Az alábbi recept jól mutatja, hogy micsoda lehetőségek rejlenek ebben a salátakeverékben, ahogy azt is, hogy egy kis öntet nem dönti romba a fogyókúrás terveket. Megfelelő mennyiségű növényi olaj fogyasztása elengedhetetlen a kiegyensúlyozott táplálkozás fenntartásához, mivel az olajok önmagukban is hasznosak, emellett a fogyasztásuk segíti a növényekben található vitaminok és ásványi anyagok felszívódását is, egy ilyen pikáns keverékhez pedig nem is kell több mint egy kis olívaolaj és ecet.
Kattints a képre a receptért!
Mindenkinek pikánsan izgalmas tavaszt kívánunk, ha pedig szeretnétek többet megtudni a salátákról vagy még több receptre vágynátok, akkor látogassatok el a Salátázz.hu-ra!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben
6 egykor imádott sztár a 2000-es évekből, aki nyom nélkül eltűnt
Ők volt a 2000-es évek legnagyobb hírességei. Hová tűnhettek?
5 trendi lapos talpú cipő, amire a sztárok lecserélték a magas sarkút
Ezeket a cipőtrendeket kedvelik a sztárok a tavaszi-nyári időszakban.
8 sztárpasi, akivel Selena Gomez randizott az elmúlt 15 évben
Nem Justin Bieber volt az egyetlen, aki elrabolta a szívét!
Valami újat néznél? Ezek az elmúlt 2 év legjobb romantikus vígjátékai
Ha ezúttal valami újdonságra vágysz, nem a klasszikusokra, ezek a romantikus vígjátékok tökéletesek lesznek!
4 csillagjegy, aki meg fog gazdagodni a közeljövőben
Az asztrológusok szerint egy különösen varázslatos és szerencsés időszak előtt áll néhány csillagjegy!
7 színésznő, akivel senki nem akar többé együtt dolgozni Hollywoodban
Sokan meglepődnének, hogy a világ legelismertebb és legnépszerűbb női közül hánnyal nem szeretnek együtt dolgozni a szakmabeliek.