A nap cikke

Az ombre és a balayage már nem menő: ez az új trend hódít a nők körében

Nem gondoltuk volna, de ez is eljött: a balayage után itt a legújabb őrület!

Még több olvasnivaló

Ez az oka annak, hogy nem úgy nézel ki a tükörben, mint a szelfiken

Az ombre és a balayage már nem menő: ez az új trend hódít a nők körében

Horoszkóp szerint rangsorolták a legjobb anyukákat: íme, a lista

A Stranger Things sztárja szerelmes: megmutatjuk, ki Millie Bobby Brown pasija

Hercegek márpedig léteznek! 5 csillagjegy, amelynek szülöttje maximálisan a tenyerén hordoz

5+1 film, amit meg kell nézned, hogy lenyűgözd vele a pasikat

Tényleg el kell felejtened a banánt, ha fogyni akarsz?

Neked is mindig hideg a lábad? Tudtad, hogy EZ lehet az oka?

Tuti tipp! Méregteleníts a narancsbőr ellen!

Tuti tipp! Méregteleníts a narancsbőr ellen!
Nincs kép Joy.hu
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Közeledik a várva várt bikiniszezon, ám a nők többsége ennek nem örül felhőtlenül: a rendszertelen sportolásnak, a helytelen táplálkozásnak és a kevés folyadékfogyasztásnak ugyanis maradandó következményei lehetnek.
17859.jpg

Ahogy közeledik a nyári szezon, egyre fokozódik a pánik, melyet valljuk be, sokunk esetében okoz a narancsbőr. Borbély Erika, a Napsugár Életház orvosa és tanácsadója azonban most hasznos tanácsokkal lát el titeket. Megtudhatjátok, hogyan szabadulhatok meg tőle, hogy mi okozza a cellulit kialakulását, illetve hogyan előzhető meg.

"A narancsbőr kialakulásának több oka is lehet: túlsúly, a test elsavasodása, vagy hormonális zavar. Nem az a megoldás, ha kevesebbet eszel, hanem az, hogy tanulj meg helyesen táplálkozni! Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, kerüld a túlzott zsír-és cukorfogyasztást, valamint igyál meg naponta legalább 2 liter ásványvizet! A víz átmossa a szervezetedet, így a narancsbőr kialakulását okozó méreganyagok is távoznak. Kávé helyett válaszd inkább a zöld teát, amely szintén frissít és élénkít, de a kávéval ellentétben nem okoz elsavasodást, méregtelenítő hatása pedig közismert. Fogyassz teljes kiőrlésű kenyeret és egyél sok joghurtot, amely elősegíti a megfelelő emésztést.

Nagyon fontos a rendszeres sportolás is, de ne vidd túlzásba, hiszen ha megerőlteted magad, az izomláz miatt savasodás lép fel, így épp az ellenkező eredményt éred el. Inkább törekedj arra, hogy minden nap legalább egy fél órát mozogj!

"Ha igazán jót akarunk magunkkal tenni, rendszeresen méregtelenítsük szervezetünket: erre mindenkinek, minden évszakban szüksége lenne. A Napsugár Életházban lehetőség van három, vagy ha valaki bátrabb, akár hét napos böjtre is. Így nem kell izgulnunk a fürdőruhaszezon kezdetén sem, hiszen egész évben fittek és egészségesek leszünk. Szervezetünk pedig meghálálja a törődést, és kitartó munkával elűzhető a narancsbőr!” - tette hozzá dr. Borbényi Erika.

További narancsbőr elleni tippekért kattints IDE vagy IDE!

Az ombre és a balayage már nem menő: ez az új trend hódít a nők körében

Nem gondoltuk volna, de ez is eljött: a balayage után itt a legújabb őrület!

Horoszkóp szerint rangsorolták a legjobb anyukákat: íme, a lista

A csillagjegyed nagyon sok mindent elárul rólad!

A Stranger Things sztárja szerelmes: megmutatjuk, ki Millie Bobby Brown pasija

A 13 éves színésznőre rátalált az első szerelem!

Hercegek márpedig léteznek! 5 csillagjegy, amelynek szülöttje maximálisan a tenyerén hordoz

A következő csillagjegyek szülötte mellett biztos, hogy hercegnőnek érzed magadat!

5+1 film, amit meg kell nézned, hogy lenyűgözd vele a pasikat

Ha ezeket megnézed, biztos, hogy a pasi szemében vagány csaj leszel!

Neked is mindig hideg a lábad? Tudtad, hogy EZ lehet az oka?

Nemcsak télen, hanem nyáron is szembesülsz ezzel a problémával? Eláruljuk, mi állhat a háttérben!

Benzinkutas (is) voltam, és ezért nem engedem, hogy a kutas töltsön benzint, olajat, ablakmosót a kocsimba!

Bár nem ma volt, hanem úgy 15 éve, de barátoktól úgy hallom, sok kúton ma sem nagyon változott a helyzet.

Napi horoszkóp január 17.: a Vízöntőkre nagyobb kihívás vár, a Halak kiállnak magukért

Ma is érdemes elolvasnod a csillagok üzeneteit, mert izgalmas részleteket rejtenek az egyes csillagjegyek!

Keira Knightley elmondta, miért nem szerepel olyan filmekben, amelyek a 21. században játszódnak

Észrevetted, hogy mostanában csak történelmi filmeket vállal el?

Kettő az egyben trendben -Most három hónapon keresztül minden JOY-hoz egy InStyle magazin is érkezik a postaládádba. Most három hónapon keresztűl minden JOY-hoz egy InStyle magazin is érkezik a postaládádba.

Csak 1485 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!