Nézd meg a galériánkat - 7 kép
7 biztos módszer, ahogy elronthatod a reggeli edzésed
Sportallergia: lehet, hogy te is ebben szenvedsz?
Fitt, Egészség, Edzés, Élj egészségesen!2018. június 11. #egészség#Galéria#Fitteskedjünk
bruce mars/Pexels
Vannak azok az emberek, akiket egyszerűen képtelenség rávenni a sportolásra, sőt hangoztatják is, hogy allergiásak a sportra. Bár eddig ez viccnek tűnt, néhány esetben nagyon is komoly, ugyanis ez a betegség tényleg létezik.
Olvasd el ezt is!
Ilyenkor is lehetsz csúcsformában: mozgásformák, amik nyaralás alatt is fitten tartanak!
A népesség egy kis része, 100.000-ből 50 ember érintett abban a betegségben, amit edzés- vagy sportallergiának is nevezhetünk. Ez az ún. anaphylaxis, ami olyan tüneteket okoz, mint a könnyező szem, nehézlégzés vagy épp irritált bőrfelület. Ez például akkor alakulhat ki, ha érintettek bizonyos ételek elfogyasztása után mennek edzeni: ilyen a paradicsom, paprika, szója, mogyoró. Más esetekben különböző gyógyszerek fogyasztása váltja ki edzéssel kombinálva. Sőt, olyan eset is előfordulhat, hogy nőknek a menstruáció ideje alatt jelentkeznek az allergiás tünetek. De a sportallergia önmagában is kialakulhat, és egyelőre laboratóriumi körülmények között nagyon nehéz előidézni.
A kezelése hasonló, mint a többi allergiának, az antihisztaminok és szteroidok a leghatásosabbak ellene. Szóval, ha te is gyakran rosszul vagy edzés közben, és nem tudod, miért, lehet, hogy érdemes elindulni ebbe az irányba…