Cikkek a(z) Élj egészségesen! rovatból

4 étel és ital, ami képes elmulasztani a legdurvább migrént is

Életmód
A migrénes roham elképesztően kellemetlen állapot, ami lüktető fejfájással, hányingerrel, hányással, de akár látászavarral járhat. De az étrendünk megváltoztatásával felvehetjük vele a harcot!

A méhnyakrák 6 rejtett jele, amit sokan nem ismernek: a rendszertelen menstruációs ciklus is figyelmeztető tünet

Egészség
Néhány tünetet könnyű összekeverni a menstruációs problémákkal.

3 étel, aminek fogyasztásával megakadályozhatod a pattanások kialakulását: eláruljuk, mi az az anti-akné diéta!

Életmód
Az anti-akné diétának köszönhetően szebb lehet a bőröd, mint valaha, ráadásul nem kell lemondanod a finom ételekről!

A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van

Egészség
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.

6 mindennapi szokás, ami súlyosan károsítja a vesét

Életmód
A rossz hír az, hogy az alábbi listának pontjaiban sajnos mindannyian könnyedén bűnösek lehetnünk, és ennek egy fontos szervünk láthatja a kárát...

Hivatalos: Íme a legszennyezettebb gyümölcsök és zöldségek listája 2024-ben

Egészség
Tudományosan bizonyított tény, hogy zöldséget és gyümölcsöt enni NAGYON egészséges - feltéve, ha odafigyelünk arra, hogy előbb alaposan megtisztítsuk őket.

6 étel, amit a neurológusok messziről elkerülnek: komolyan károsodhat az agyad

Életmód
Ezentúl nem igazán lesz kedved ezekhez az ételekhez és italokhoz, az biztos.

Nem csak az alkohol káros! A 10 leghizlalóbb ital, amit messziről kerülj!

Életmód
Amikor fogyókúrázunk, hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy bizony nem csupán az étel által bevitt kalóriák számítanak, hanem azok is, melyeket megiszunk. Ugyanis bár sokan nem gondolnák, rengeteg kalóriát lehet bevinni az italokkal is, és nem, nem csak az alkoholosak rendelkeznek magas kalóriatartalommal. De nézzük is, mely italok fogyasztása nem ajánlott.

Az 5 leggyakoribb betegség, ami szexszel terjed: van, aminek alig van tünete

Életmód
Jobb ha tisztában vagy vele, mire kell nagyon ügyelni, ha szeretnéd megúszni ezeket a betegségeket.

6 hétköznapi dolog, ami idő előtt öregíti el az agyad

Egészség
Mindegy, mennyi idős vagy, ezek a hétköznapi szokások idő előtt teszik öregebbé az agyadat.

Egy hétig minden nap meggylevet ittam az alvásproblémáimra, ez történt

Életmód
Az elején nem hittem benne, de a kutatási eredmények meggyőztek, hogy kipróbáljam a meggylevet.

160 ezer forinttól eshet el az, aki elfelejti EZT a papírt benyújtani: eláruljuk, milyen betegségek esetén igényelhető ez a támogatás

Életmód
Tudtad, hogy ha olyan egészségügyi problémákkal küzdesz, mint például gluténérzékenység, laktózintolerancia, 1-es és 2-es típusú cukorbetegség, endometriózis vagy szívritmuszavar, akkor igénybe veheted a személyi kedvezményt a személyi jövedelemadódhoz? Jó, ha átpörgeted a teljes listát, mert könnyen előfordulhat, hogy már évek óta több tízezer forintnyi támogatástól elesel így!

Hihetetlen, mire jó a homoktövis velő: csökkenti a rák kialakulását is!

Életmód
Rengeteg jótékony hatással bír a homoktövis, máris mutatjuk, melyek ezek!

Ezt ne hidd el soha a fagyasztott élelmiszerekről a szakértők szerint - és még 7 mítosz az egészséges étkezésről!

Egészség
A mikrohullámú sütő tényleg annyira rossz? A fagyasztott zöldségek pedig kevésbé egészségesek? Most megpróbáltunk utánajárni ezeknek a étkezéssel kapcsolatos kérdéseknek is!

6 otthoni módszer, hogy a herpesz gyorsan elmúljon: ezek a bőrgyógyászok javaslatai

Életmód
Ha elég hamar megkezded a kezelését, gyorsabban megszabadulhatsz tőle.

Ez a pszichológus véleménye arról, hogyha valaki nyilvánosan megosztja másokkal, hogy rákos beteg

Életmód
A szakértők szerint így érdemes eljárni ebben az esetben.

7 tipp, hogy szabadulj a mikroműanyagoktól

Életmód
Teljesen kizárni úgysem tudjuk életünkből a mikroműanyagokat, de tehetünk azért, hogy kevesebb jusson a szervezetünkbe.

Bizonyították! 5 meglepő étel, ami az orvosok szerint csökkenti a stresszt

Egészség
Rajtad is eluralkodott a tavaszi stresszhullám? Mutatjuk, milyen ételeket fogyassz, amik bizonyítottan csökkentik a stresszt!

3 intő jel a bőrön, ami D-vitamin hiányra utal: az orvosok szerint fontos odafigyelni!

Életmód
A D-vitamin elképesztően fontos szerepet tölt be a szervezetünk zavartalan működésében, szóval ha az alábbiakat tapasztalod a bőrödön, azonnal turbózd fel a pótlását!

Pszichológiai teszt: az alvó pózod hihetetlen dolgot árul el a személyiségedről!

Életmód
Képzeld, egyáltalán nem mindegy, milyen pózban fekszel le aludni esténként, sőt! Igazából elképesztően sok jellemvonásodról leránthatja a leplet! Tudd meg rólad mit mesél!

Tényleg rossz a cukor a szervezetednek? Ezt mondja a szakértő

Egészség
Most kiderül az igazság a cukorfogyasztásról.

Ha ezt eszed reggelire, egész nap kalóriákat fogsz égetni

Életmód
Érdemes beiktatni az étrendbe ezt az ételt is.

6 hétköznapi étel, amely jelentősen növeli a boldogságérzetedet: ezért érdemes őket fogyasztani

Életmód
Az ételek, melyeket megeszünk, mindenképpen hatással vannak ránk. Azonban azt sokan nem tudják, hogy vannak olyan ételek, illetve étkezési szokások, melyek kifejezetten boldogabbá tehetnek minket. Nos, mutatjuk is, melyek ezek.

4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint

Egészség
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kivit

Életmód
Rengeteg mindenre hatással van napi egy kivi.
Előző
Következő