3 intő jel a bőrön, ami D-vitamin hiányra utal: az orvosok szerint fontos odafigyelni!

Kseniya Ovchinnikova/Getty Images
Dóri

A D-vitamin elképesztően fontos szerepet tölt be a szervezetünk zavartalan működésében, szóval ha az alábbiakat tapasztalod a bőrödön, azonnal turbózd fel a pótlását!

Bár tulajdonképpen a D-vitamin az, amit a legegyszerűbben (és nem mellesleg legolcsóbban) pótolhatunk, hiszen a napfény az egyik legfőbb forrása (ennek hatására indul be a szervezet D-vitamin termelése), a kutatások azt bizonyítják, hogy az emberek jelentős része D-vitaminhiánnyal küzd, holott az emberi szervezet zavartalan működéséhez óriási szükség vannak ennek a pótlására. A D-vitamin segíti a kalcium felszívódását, ezáltal fontos szerepet tölt be a csontok és a fogak egészségének megőrzésében,

Emellett támogatja az immunrendszer és az idegrendszer működését, és a depresszió ellen vívott küzdelemben is a hasznunkra válhat. Természetesen akkor is pótolhatod a D-vitamint, ha éppen nincs lehetőséged a napfürdőzésre (a gabonafélék, a szójatej, a tehéntej, a lazac, a gomba és a tojássárgája például kiváló forrás), és amennyiben az állandó fáradtság, levertség, hajhullás és izomfájdalom mellett alábbi intő jeleket észreveszed a bőrödön, figyelj oda jobban a D-vitamin beviteledre!

Ha szeretnéd felturbózni a szervezetedben a D-vitamint, akkor érdemes bevetned a nature's FINEST szuperfinom D3-vitamin port, amihez most 20% kedvezménnyel juthatsz hozzá:

forrás: nature's finest

A terméket ITT tudod beszerezni, csupán 3060 Ft-ért!

Ha pedig kíváncsi vagy a bőrön megjelenő intő jelekre, amelyek D-vitamin hiányra utalnak, akkor katt a galériára!

Nézd meg a galériánkat - 3 kép
3 intő jel a bőrön, ami D-vitamin hiányra utal: az orvosok szerint fontos odafigyelni!