6 lépésben a barnulás ellen

Bizony, ha komolyan érdekel a modellkedés, el kell felejtened a napozást, a szolárium pedig egyenesen tiltólistás. A nyár kezdete ügynökségünk számára azt jelenti, hogy a sulizós modelljeinket újra útnak indíthatjuk, idén nyáron például Chilébe, Isztambulba, Londonba, Milánóba, Szingapúrba és Tokióba. A modellek számára pedig kezdődik az az időszak, amikor elkezdik magukkal hordani a napvédőt, kalapot és kendőt, ugyanis annak ellenére, hogy mindenki imádja a meleget és a napsütést, hiába látogatnak el a világ legszebb strandjaira, tilos lebarnulniuk. Kifejezetten kellemetlen helyzetet szül, mikor valakit hófehér képekkel ajánlunk ki egy munkára és megérkezik lebarnulva, aminél már csak az rosszabb, ha meg is látszik a fürdőruha fazonja. Ma hasznos tippeket olvashatsz arról, hogy mindez hogyan kivitelezhető a legnagyobb kánikulában is. Ne feledd, hogy a fiatal korosztály leggyakoribb daganatos megbetegedésének a bőrrákot tartják, ezért akármennyire élvezed a nyarat, mindig gondoskodj a káros sugarak elleni védelemről.
A legfontosabb: 10 és 16 óra közt a legerősebb az UV-sugárzás, ezért ekkor lehetőleg ne tedd ki magad a közvetlen napfénynek.

2. Nem csak a strandon kell gondoskodnod a fényvédelemről, hiszen a városban rohangálva is simán leéghetsz. A legjobb, ha még otthon, fél órával indulás előtt bekened magad jó alaposan.

3. Hogy megkönnyítsd a dolgod, célszerű olyan terméket választani, ami nem ragad és nem kell a kenegetésével bajlódnod, mégis legalább 50 faktoros biztonságot ad. A modellek táskájában mindig ott lapul egy hűsítő napozó spray, amit könnyedén el tudnak oszlatni magukon, bárhol vannak. A mi bevált kedvenceink a Nivea Sun Protect & Refresh SPF 50, Neutrogena Fresh Cooling Body Mist Sunscreen Broad Spectrum SPF 70, Vichy Capital Soleil Láthatatlan napvédő permet SPF 50+ és a Garnier Ambre Solaire UV Sport SPF 50.

4. Óvd az ajkaidat és a hajadat is az UV-sugárzástól. A Vichy 50+ faktoros stiftjét ajánljuk érzékeny területekre, a Paul Mitchell Sun Shield Conditioning fényvédő hajsprayt pedig napozáshoz.

5. Fontos tudni, hogy a víz az UV-sugárzás 10%-át visszaveri, de a még a homokos és a füves területek is 6-25%-ot. A legjobb, ha vízálló termékeket választasz a strandon és fürdés, törölközés után rendszeresen újra felkened a napvédődet.

6. Ha hosszasan leszel a napon, fontos, hogy a ruházatoddal is védd a bőrödet. A modellek ilyenkor kalapban és napszemüvegben mászkálnak, védik a vállukat vékony kendővel, világos színű felsőket hordanak és persze igyekeznek minél árnyékosabb helyet találni maguknak.

+ 1 tipp: Ne felejts el gondoskodni a folyadékpótlásról sem.Nyáron minimum 3-4 liter szénsavmentes ásványvíz fogyasztása az ideális, amit feldobhatsz jégkockákkal, gyümölcsökkel, citrommal és akár uborkával is.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!