Cikkek a(z) lelki egészség rovatból
Bizonyították! 5 meglepő étel, ami az orvosok szerint csökkenti a stresszt
A hormonális egyensúly megbomlásának 3 oka, amit sok nő észre sem vesz
A 9 legjobb vitamin stresszoldáshoz: ezeket érdemes kipróbálni, ha gyakran vagy feszült vagy alvásproblémákkal küzdesz
A szabály, amit mindenki betart a világ legboldogabb országaiban
5 szuper trükk, ha a folyamatos szorongás a munkavégzésed is veszélyezteti
Félelmetes: Az energiaitalok növelhetik az ADHD és a depresszió kockázatát!
Hasi hízás, rossz alvás és ingerlékenység? A magas kortizolszint 13 árulkodó jele
5 jel, hogy megbetegít a munkád: innen tudhatod, ha ideje váltani
5 árulkodó jel, hogy minél előbb munkahelyet kell váltanod – a gyomorgörcs mellett más jelek is vannak!
7 természetes étrend-kiegészítő a stressz ellen: enyhítik a szorongás tüneteit!
Miben van a legtöbb D-vitamin? 4 élelmiszer, amit érdemes sokkal gyakrabban fogyasztani
A lelki kimerültség 4 gyakori jele: ezek utalnak arra, hogy mentálisan kiégtél
8 kérdés, amiből kiderítheted, hogy pszichopata vagy-e: felkészültél az eredményre?
6 csillagjegy, akinél a legnagyobb az esély arra, hogy pszichopata legyen
6 dolog lakásodban, ami erősíti a depresszió tüneteit: ezeket kerüld mindenképp!
Válaszolj erre az egyetlen kérdésre, és kiderül, hogy pszichopata vagy-e!
Egy héten keresztül minden nap csak ezt a 3 perces gyakorlatot végeztem el – hihetetlen dolog történt
3 trükk, hogy új szintre emeld a kutyasétáltatás élményét
Jennifer Lawrence tabuk nélkül beszélt arról, mennyire szorongott
6 módszer, hogy élvezd a jelent akkor is, amikor a jövő miatt szorongsz
Sokszor túl hevesen reagálsz? Ezt teheted, hogy kevesebb dolog triggereljen
Ha egy babát látsz ezen a képen, rossz hírünk van a mentális egészségeddel kapcsolatban
Nem használsz fogselymet? 6 ártalmatlannak tűnő szokás, amitől hanyatlásnak indul az agyad