Napi Horoszkóp
Életmód
Divat
Szépség
Sztárok
Kult
Promóciók
Életmód
2026. május 15.
5 dolog, amire mindenképp szükséged van, ha új lakásba költözöl
A költözés mindig izgalmas, de számos kihívással jár. Segítünk, hogy könnyebben menjen.
Találatok a(z) matrac kulcsszóra
Életmód
2025. február 4.
Tippek a jó illatú matracért a hálószobában
Friss, tiszta, kellemes illatú matracon könnyebb és egészségesebb álomba szenderülni, ráadásul a hálószoba levegője is sokat javulhat attól, ha odafigyelsz erre. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy egyáltalán nem figyelnek oda a matrac tisztaságára, ami nemcsak illathatás, hanem higiénia szempontjából is káros lehet.
Életmód
2024. szeptember 30.
Íme a legjobb és a legrosszabb alvópózok: az elhízást is elősegíti, ha így alszol!
Gyakran ébredsz elgémberedve, esetleg fájó háttal vagy nyakkal? Ha kivételesen alhatsz 8-9 órát, akkor is fáradt vagy utána? Mielőtt a matracod vagy a párnád akarnád lecserélni, gondold át, milyen pózban szoktál aludni, mert az is rengeteget számít. Összeszedtük, szakértők szerint mely alvópozíciókban a legegészségesebb aludni, és melyeket érdemes elkerülni.
Életmód
2023. május 9.
Életmód
2021. szeptember 20.
A jó alvás titka: hogyan legyen tökéletes és pihentető az alvásunk?
Tegye fel a kezét, aki már ébredt úgy, hogy nem fordult a feje és csak csípőből tudott oldalra nézni, vagy sajgó derékkal kelt ki az ágyból. Legyinthetünk rá, hogy ez mindenkivel előfordulhat, de ezek intő jelek arra vonatkozóan, hogy nem biztos, hogy a legjobb körülmények között alszunk. És hogy mi a jó alvás titka? Meg fogtok lepődni, hogy hány összetevőn múlik a tökéletes és pihentető alvás.
Életmód
2021. július 12.
Életmód
2021. január 26.
Hogyan lesz olyan az ágyad, mintha egy hotelben aludnál?
Neked is hiányzik már az a megfizethetetlen érzés (sok más egyéb mellett), ahogy végig heversz a szállodai szobád szuperkényelmes ágyán? Ez (is) egy darabig még így lesz; a járványhelyzet miatt még mindig nem tudni, mikor lehet újra szabadon utazgatni. De hogy addig se maradj megfosztva ettől az élménytől, hoztunk pár tippet, melyekkel könnyedén az otthonodba varázsolhatod a hotelszobai hangulatot; sokkal egyszerűbben, mint gondolnád. Az evamagazin.hu cikke.
Életmód Utoljára frissült: 2020. július 23. 17:48
Forrás: getty images
Életmód
2020. július 23.
4 Pilates-gyakorlat, amik felérnek akár egy kőkemény kardióedzéssel is
Sokan - természetesen tévesen - máig hiszik, hogy a jóga, a Pilates csak a matracon ommozgatásról és némi gerincgördülésről szól. Pedig dehogy: mutatunk 4 Pilates-gyakorlatot, amiket megfelelően elvégezve alaposan lefáradsz majd! A Runner's World magazin írása.
