Promóciók
5 kártékony tanács, amikkel többet árthatsz, mint gondolnád
4 csillagjegy, akinek április 30-án véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
A következő csillagjegyek végre örökre leszámolhatnak az évek óta tartó nehézségekkel! Már nagyon régóta vártak erre a pillanatra!
4 csillagjegy, akivel csoda történik a hétvégén: annyi pénz üti a markukat, hogy elköteni sem tudják majd
A legtöbben szinte epekedve várjuk a pénteket, amikor a munkát félretéve végre a szeretteinkkel, a pihenéssel tölthetjük az időnket.
Napi horoszkóp április 27.: a Rákok mindennél jobban vágynak a kiteljesedésre, a Mérlegek minőségi időt tölthetnek a szeretteikkel
A csillagok erre a hétvégére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
4 jel, ami egyértelműen arra utal, hogy a szomszédod leskelődik utánad
Egy rossz szomszédnál nincs borzalmasabb; hát még ha titkon folyamatosan megfigyel téged!
Ahhoz, hogy biztos támasza lehess a barátaidnak, a párodnak és a szeretteidnek, nem elég egy-egy sablonos „tanácsot” adni. Segítünk, hogy amikor szükség van rád, valóban helyt tudj állni.
Engedd el!
A világ egyik legközhelyesebb, legtöbbször ismételgetett mondata az engedd el, ami rendszerint olyan helyzetekben is elhangzik, amikor egyáltalán nem indokolt – sőt, a legtöbbször akkor hallhatjuk. De miért nem segít ez a mondat a bajban? Mert nem attól lesz könnyebb az elengedés, hogy felszólítod rá a másikat, hanem attól, hogy érzelmileg odafordulsz, és érezteted vele, hogy nincs egyedül. Az engedd el helyett mondd inkább ezt:
„Sajnálom, ami veled történt, szeretnék segíteni neked. Mitől éreznéd most jobban magadat?”
Gondolkodj pozitívan!
Szeretnénk eloszlatni egy tévhitet: ha valaki rosszul érzi magát, a legtöbb esetben nem tud pozitívan gondolkodni, akkor sem, ha nagyon szeretne. De ha mégis sikerül valami jóra gondolni, nem sokat ér, ha közben nem a boldogság kék madarán szállunk. Ez a mondat segítség helyett inkább frusztrációt okozhat, ezért helyette próbáld ki a következőt:
„Természetes, hogy rosszul érzed magad, valóban dühítő/elszomorító/bántó az, ami történt. Itt vagyok, ha szeretnél beszélni róla.”
Ne sírj, nem éri meg!
Amikor valaki sír, azzal „vigasztalni”, hogy ne sírjon, nem jó irány. Nem azt mondjunk, hogy egy végeláthatatlan cry party a megoldás, de attól függően, hogy milyen mélységű a probléma, a sírás segít megkönnyebbülni – abban az esetben, ha van egy-két támogató barát a közelben. Tehát, ahelyett, hogy elfojtásra ösztönöznéd a barátodat, hagyd, hogy kisírja magát a jelenlétedben.
Már ezzel rengeteget tehetsz azért, hogy jobban érezze magát, és ne feszengj akkor sem, ha közben csend van – nem kell minden percet beszéddel kitölteni. Van, amikor a megengedés és egy-egy ölelés sokkal többet ér a szavaknál.
Lépj tovább!
Az, hogy szerinted egy probléma nem olyan nagy, mint amekkorának a barátod látja, még nem jelenti azt, hogy neked van igazad. Valójában csak az számít, hogy az, akinek segítségre van szüksége, hogyan éli meg az adott helyzetet, hiszen mindenkinek megvan a maga igazsága: van, ami neked okoz nagyobb gondot, van, ami másnak. Ne sürgess senkit arra, hogy lépjen tovább, inkább légy vele, amikor szüksége van rád! Használd a következő mondatot, amivel empátiáit mutatsz, és az érzései kifejezésére bíztathatod:
„Tudom, mennyit jelentett ez neked. Meg tudod fogalmazni, mit érzel most?”
Én megmondtam, legközelebb hallgass rám!
A végére hagytuk az örök klasszikust, amiről hiába is tudtuk mindig, hogy nem segít, mégis újra és újra elhangzik önigazolás gyanánt. Lehet, hogy valóban előre figyelmeztettél valakit, és neked lett igazad, de ha jó barát vagy, ezt meg sem említed akkor, amikor valaki épp mélyponton van. Átbeszélhetitek a dolgokat, de a saját igazadnál fontosabb az, hogy megértsd: mindenki úgy cselekszik, ahogy jónak látja, és ha az éppen nem jól sült el, akkor nagyon visszás, ha a megmondó ember szerepébe bújsz. Helyette inkább hallgasd meg a barátodat, miért döntött úgy, ahogy, vonjátok le a tanulságokat, és mondd inkább ezt:
„Nekem fontos, hogy mi történik veled. Itt vagyok melletted, nem vagy egyedül.”
Más területeken is érdemes megválogatni a szavaidat a barátaid felé. Kattints a galériánkra még több tanácsért!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
9 sztár, aki szörnyű módon vetett véget a saját életének
Minden évben vesztünk el nagy sztárokat.
Toplista: Minden idők 10 legjobb romantikus filmje, amit MUSZÁJ megnézni
Készítsd a popcornt, aztán tarts maratont a legnépszerűbb romantikus filmekből, amelyek garantáltan mosolyt csalnak az arcodra, vagy a könnyekig meghatnak.
A citromos víz 6 áldásos hatása, amiért érdemes fogyasztanod: a súlycsökkentés mellett másban is segítségedre lehet!
Gyakran halljuk, hogy a citromos víz mennyi mindenre jó, és a fogyókúrázók egyik csodaszere. Mások ezt kételkedve hallgatják, de mi az igazság? Valóban olyan hatásos, amilyennek mondják vagy ez is csak egy mítosz?
„Magának kereste a bajt” – a váláson gondolkodik ez a férfi, miután a felesége titokban mellkisebbítő műtéten esett át
Elképesztő történet látott napvilágot.
A csillagjegy, akinek nagy szerencsét hoznak április utolsó napjai
Ezek a csillagjegyek különösen jól érezhetik magukat az áprilisi telihold utáni időszakban!
A filmtörténet 10 legkedveltebb filmes szerelmespárja, akiktől sokat tanultunk a párkapcsolatokról
A filmekből sok mindent megtanulhatunk az életről, ezek a filmes szerelmespárok pedig megmutatták, milyen az igazi szerelem!