Horoszkóp
Egészség
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

6 tipp, hogy ne betegedj le akkor sem, amikor mindenki influenzás

6 tipp, hogy ne betegedj le akkor sem, amikor mindenki influenzás
Olvasd el!

Katalin hercegné teljesen megfeledkezett magáról, grimaszai mindent vittek a wimbledoni tenisztornán

Hogy miért imádjuk annyira Katalin hercegnét? Hát például azért, mert akkor is laza tud lenni, mikor tudja, hogy 1000 fotós figyeli a legapróbb mozdulatait.

Olvasd el!

Már tudni, hogy lesz-e 3. évada a Big Little Lies-nak

Eddig is lehetett sejteni a választ a kérdésre, de most már biztos, hogy ez lesz a jövője a sorozatnak.

A nap cikke

Bradley Coopert rémesen megviseli a szakítás

Úgy tűnik, kissé elhanyagolta magát a színész, kifejezetten nincs jó formában.

július 16

kos 03.21 - 04.19

Biztonságban érzed magad, megmelegedtél a fészkedben, nehezen veszed...

bika 04.20 - 05.20

Mindig az volt az életedben az elsődleges és...

ikrek 05.21 - 06.21

Rendkívül tudatossan és racionálisan intézed a folyamatban lévő...

rák 06.22 - 07.22

Borzasztóan sok energiát pazarolsz arra, hogy másokat elégedettnek...

oroszlán 07.23 - 08.22

Kezded elveszíteni a türelmedet egy bizonyos dologgal kapcsolatban,...

szűz 08.23 - 09.22

Nagyon pontosan kiszámítottál mindent, sokat fáradoztál azért, hogy...

mérleg 09.23 - 10.22

Hosszú ideje foglalkoztat a gondolat, hogy olyasmiben is...

skorpió 10.23 - 11.21

Elégedett vagy a jelenlegi életeddel, mások mégis azt...

nyilas 11.22 - 12.21

Komoly kihívás előtt állsz, amely igalommal tölt el,...

bak 12.22 - 01.19

Nagyon nincs ínyedre egy bizonyos feladat, legszívesebben nem...

vízöntő 01.20 - 02.18

Valakitől sokat reméltél, de a vártnál rosszabbul teljesítette...

halak 02.19 - 03.20

Rád testáltak egy igen bonyolultnak látszó, felelősségteljes feladatot,...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Ősztől mindannyian úgy öltözünk majd, mint a királyi család tagjai: már bemutatták az őszi/téli trendeket

Úgy tűnik, Katalin hercegné öltözködése meginspirálta a divat nagyjait is!

Olvasd el!

Mindenki Katalin hercegné melleiről beszél

Vajon ez mennyire számít öltözködési bakinak a királyi családban?

Olvasd el!

Tamáska Gabi, az X-Faktor énekesnője megmutatta szerelmét

Rátalált a szerelem a különleges hangú énekesnőre, és elárulta, nem rövid távon tervez a sráccal.

Facebook
Twitter
Pinterest
Megérkezett az igazi őszi idő, ezzel pedig a megfázások és egyéb megbetegedések időszaka is. Ha nem szeretnél lerobbanni, mutatunk néhány tuti kis tanácsot!
Olvasd el ezt is!

8 étel, amiben több a C-vitamin, mint a narancsban

Táplálkozás

Nem érdekel
Elolvasom
  • A hidratálás ilyenkor kiemelten fontos. Persze futóként biztosan nagy hangsúlyt fektetsz a megfelelő folyadék-bevitelre, de erről akkor se feledkezz meg, amikor beköszönt a hidegebb idő, és kevésbé kívánod a vizet. Ha eleget iszol, sokkal könnyebben távoznak a bacik a szervezetedből.

  • Irány a szabad levegő! A futók jelentős része fut odakint télen is, ami remek hatással van az immunrendszerre. Ha megfelelően felöltözöl, és úgy rendszeresen sportolsz a szabadban, akkor a különböző fertőzések is nehezebben találnak meg, hiszen a szervezeted ellenállóbbá válik!

  • Sokan nem is gondolják, de ha az emésztésed nincs rendben, akkor az influenza és nátha is könnyebben leterít. Egyél sok rostban gazdag zöldséget, gyümölcsöt és teljes értékű gabonafélét, és a probiotikumban gazdag ételeket, mint a joghurt és savanyú káposzta, se mellőzd.

Mindent a cinkről: mutatjuk, miben van, mennyit fogyassz, mik utalnak a hiányra

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom
  • Kell a napfény! Nem csak a C-, de a D-vitamin is igen hasznos, ha az immunrendszerről van szó. Figyelj arra, hogy tartózkodj minden nap egy keveset a napon és érdemes D-vitamin étrend-kiegészítőt is szedned!

A cikk folytatásáért kattints ide!


Galéria / 7 kép

Így erősítsd az immunrendszeredet!

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

július 17

kos 03.21 - 04.19

Biztonságban érzed magad, megmelegedtél a fészkedben, nehezen veszed...

bika 04.20 - 05.20

Mindig az volt az életedben az elsődleges és...

ikrek 05.21 - 06.21

Rendkívül tudatossan és racionálisan intézed a folyamatban lévő...

rák 06.22 - 07.22

Borzasztóan sok energiát pazarolsz arra, hogy másokat elégedettnek...

oroszlán 07.23 - 08.22

Kezded elveszíteni a türelmedet egy bizonyos dologgal kapcsolatban,...

szűz 08.23 - 09.22

Nagyon pontosan kiszámítottál mindent, sokat fáradoztál azért, hogy...

mérleg 09.23 - 10.22

Hosszú ideje foglalkoztat a gondolat, hogy olyasmiben is...

skorpió 10.23 - 11.21

Elégedett vagy a jelenlegi életeddel, mások mégis azt...

nyilas 11.22 - 12.21

Komoly kihívás előtt állsz, amely igalommal tölt el,...

bak 12.22 - 01.19

Nagyon nincs ínyedre egy bizonyos feladat, legszívesebben nem...

vízöntő 01.20 - 02.18

Valakitől sokat reméltél, de a vártnál rosszabbul teljesítette...

halak 02.19 - 03.20

Rád testáltak egy igen bonyolultnak látszó, felelősségteljes feladatot,...

Elolvasom végig Megnézem

Kopizd le a stílusát: Kendall Jenner ruháját elnézve mi is kedvet kaptunk a következő színhez!

Nyáron valamiért a színek is sokkal több élettel telnek meg, és mi sem bírunk betelni velük.

Repül az idő! Alig hisszük el, milyen nagyok már Kim Kardashian gyerekei

Kim Kardashian mindig is nagy családban gondolkodott, és miközben a világ most a kis Psalm-al van elfoglalva, a többiek hatalmasat nőttek!

73 éves rúdtáncoson csodálkozik épp mindenki

Fittebb 73 évesen, mint sokan a húszas éveikben. Látnod kell a rúdtáncos nagyit.

Közös fotón pózol Kulcsár Edina és ritkán látott testvére

Sokan nem is tudják, hogy Kulcsár Edinának van egy testvére, pedig Renáta pont olyan gyönyörű, mint a szépségkirálynő!

Hogy csinálja? Egy egy éves gyerek mellett és újra várandósan is lenyűgözően fest Miranda Kerr

Miranda Kerr pocakja már egyre kerekebb, de a divatos szettekről még így sem mond le!

Radikálisan megváltoztatták két év után a 13 okom volt végét

Egy egészen lényeges, háromperces jelenetet vágott ki a Netflix a sorozatból.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem