Mary J. Blige – Mudbound (2017)
A rendező, Dee Rees arra kérte Blige-t, hogy mindenfajta sminktől és hajhosszabbítástól szabaduljon meg. A kezdeti bizonytalanságok után ez a döntés felszabadítóan hatott az énekesnőre. „Korábban észre sem vettem, mennyi fölösleges dologba kapaszkodom, ami széppé tesz. Küzdöttem a körmökért, a parókákért és ehhez hasonlókért… De amint megbíztam Dee-ben, felszabadított. Megnyitotta bennem a belső szépséget… Azt, amilyen valójában vagyok. A többi egyáltalán nem számít.”
7 kedvenc akciófilmünk, ahol a nőké a főszerep: meghódították a férfias műfajt
Az akciófilmet nem kifejezetten tartják női műfajnak. A zsáner mindig inkább a hímek felségterületének számított, sokáig csak a férfinemből kerültek ki azok a hősök, akik száguldottak, ugrottak, gurultak, verekedtek és lövöldöztek első vagy többedik vérig, megmentve ezzel a párjukat, a családjukat, esetleg az egész világot.
7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!