Használj mindig a bőrtípusodnak megfelelő termékeket. Más gondoskodást igényel bőröd nyáron, mást télen - valamint egy-egy stresszesebb időszak, és az évek múlása is sokat változtathat összetételén, igényein. A száraz és a zsírosodásra hajlamos bőrön egyaránt megjelenhetnek apró pattanások, ezért nagyon fontos a megfelelő hidratálás minden típusnak. A probléma okozói lehetnek még a sminkszerek és sminkecsetek. Mindig alaposan tisztítsd meg ezeket, ne használd mások kozmetikumait, és az arcodat is frissen mosott kézzel krémezd.
7 kedvenc akciófilmünk, ahol a nőké a főszerep: meghódították a férfias műfajt
Az akciófilmet nem kifejezetten tartják női műfajnak. A zsáner mindig inkább a hímek felségterületének számított, sokáig csak a férfinemből kerültek ki azok a hősök, akik száguldottak, ugrottak, gurultak, verekedtek és lövöldöztek első vagy többedik vérig, megmentve ezzel a párjukat, a családjukat, esetleg az egész világot.
7 hihetetlenül gyakori tápanyag- és vitaminhiány: a B12 hiányától sokan szenvednek, lehet, hogy nem is tudnak róla!
Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segítségével be tudjuk juttatni a szervezetünkbe, a nyugati étrendből hiányzik néhány rendkívül fontos tápanyag és ásványi anyag. Mutatjuk, mely tápanyaghiányok a leggyakoribbak!